Muskelmasse
Diskutiere Muskelmasse im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Also ich trainiere seit nun 3 monaten regelmässig vorhin eher undiszipliniert :S. Ich gehe 3-4 mal die woche ins studio, jedoch weis ich nicht...
Thema:
Muskelmasse
Die Seite wird geladen...
-
Muskelmasse - Ähnliche Themen
-
Kraft im Verhältnis zur Muskelmasse
Kraft im Verhältnis zur Muskelmasse: Hallo, wollte mal allgemein ein paar Erfahrungen von euch hören, wie ihr das so erlebt habt. :-) Ein bsp von mir: Ich habe damals nur ca 70kg... -
Ab wann verliert man Muskelmasse
Ab wann verliert man Muskelmasse: Hallo erstmal:) Ich bin der Olli und trainiere nun seit 3 Monaten im Fitnesstudio und führe dort einen Ganzkörperplan durch.Da ich bereits vorherr... -
Fettgehalt senken aber Muskelmasse beibehalten
Fettgehalt senken aber Muskelmasse beibehalten: Hey Leute, Mein erster Beitrag hier im Forum aber bestimmt nicht mein letzter :). Bevor ich zu meiner Frage komme erstmal was zu mir: Ich bin 16... -
Optimale Ernährung und Trainingsplan für Muskelmasse!
Optimale Ernährung und Trainingsplan für Muskelmasse!: Wie viel muss man wovon essen (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Kalorien) und wie muss man trainieren um richtig Muskelmasse zuzunehmen? Hi, ich bin... -
Muskelmasse Aufbau?!
Muskelmasse Aufbau?!: Hey Leute, habe da ein paar Fragen Und zwar trainiere ich seit 4 Jahren im Fitness Studio. Die ersten 2 Jahren ging ich auf Ausdauer und danach...