bei Muskelverhärtungen hat bei mir Ultraschall immer gut geholfen. Lass es dir verschreiben und ab zur Physio.
Ich mag die Ärzteschaft auch nicht besonders. Aber manchmal läßt sich ein Gang zum Onkel Doktor nicht vermeiden.
na klar bin ich ärzten dankbar die mir helfen...aber bei mir in wuppertal kenne ich keinen guten sportarzt...ich war mal hier bei einem und der wollte mir dann erzählen, wie ich zu trainieren habe! so ganz komische sachen....naja was haltet ihr eigentlich von schwerem training im jugendlichen alter..also ich weiss nich, aber bei mir ist es doch so langsam "egal", oder? ich weiss, dass die gelenke noch sehr weich sind und alles...aber wenn mans richtig macht, kann man doch ohne probleme schwer trainieren! also schwere gewichte...
Dann hattest du einmal einfach Pech. Mit 18 sollte es wirklich langsam gehen, vorrausgesetzt, die Muskeln und Gelenke wurden durch ein brauchbares Kraftprogramm vorbereitet. Unter 16 auf keinen Fall. Diejenigen können spezielle Programme machen um ihre Muskel und Gelenke gezielt zu stärken.
ja...hasse eigentlich recht!hagen ist nur 40 minuten mit nem zug oder genauso viel mit nem auto wech...in düsseldorf ist auch ein super arzt...isn sportarzt und war auch lange jahre bodybuilder und hat volles verständnis...der hat sogar gesagt, dass wenn ich irgendwann einmal roids nehmen will, dass ich das vorher mit ihm absprechen soll und er mich dann genau untersucht und überwacht...der meinte natürlich nich, dass ich roids nehmen soll, aber er hat gesagt, dass immer ein arzt dabei sein sollte, welcher dafür auch verständnis haben sollte