nach der defi....

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von der neue, 02.07.2008.

  1. #1 der neue, 02.07.2008
    der neue

    der neue Handtuchhalter

    Dabei seit:
    10.04.2008
    Beiträge:
    116
    Zustimmungen:
    0
    bin seit sonntag aus der defi(low carb diät) raus und so langsam kurbel ich meine kcal hoch,jetzt meine frage,habe seit dem 1,2 kg zugenommen ist das normal das die ersten brote z.b. ins fettdepot gehen???[/i]
     
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  3. #2 Anonymous, 02.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Nein, nein die Brote gehen nicht ins Fettdepot ;)

    Deine Gewichtszunahme ist völlig normal, bei mir waren es sogar stolze 2 Kilogramm innerhalb weniger Tage. Da deine Glykogenspeicher bei der LowCarb Diät praktisch dauerhaft leer sind, wird auch viel weniger Wasser gebunden. Die von dir wieder angesetzte Masse sind einfach nur Wassereinlagerungen in den Glykogenspeichern, da (soviel ich mich erinnern kann) ein Gramm Glykogen ~2-3g Wasser speichern ;)
     
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