Nackenmuskulatur stärken?
Diskutiere Nackenmuskulatur stärken? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo zusammen, da ich immer Probleme mit Versapnnungen im Nackenbereich habe, suche ich eine Übung, um etwas die Muskulatur etwas zu stärken....
Thema:
Nackenmuskulatur stärken?
Die Seite wird geladen...
-
Nackenmuskulatur stärken? - Ähnliche Themen
-
Nackenmuskulatur
Nackenmuskulatur: Hallo liebe Community, ich hab ein Problem und weiß leider selbst nicht mehr weiter. Ich trainiere seit knapp 3 Jahren, davon seit einem knappen... -
Übungen für die Nackenmuskulatur
Übungen für die Nackenmuskulatur: Hey an alle, habe mal ne Frage zu Übungen für die Nackenmuskulatur. Im Moment trainiere ich den Nacken an dem Tag, wo ich auch meinen Rücken... -
Brust-/Nackenmuskulatur
Brust-/Nackenmuskulatur: Heute sagte mir eine studierte Physiotherapeutin, dass es nicht nötig sei, die oben gannanten Muskeln zu trainieren, da sie auf Grund ihrer... -
Hals-u. Nackenmuskulatur
Hals-u. Nackenmuskulatur: mein erster thread :biggrin: also wie es der titel schon sagt, gehts um die hals-u. nackenmuskulatur. ich möchte diese stärken damit ich... -
Nachbrenneffekt provuzieren, verlängern, verstärken
Nachbrenneffekt provuzieren, verlängern, verstärken: Wie der Threadname schon sagt, wollte ich wissen wie man am besten den Nachbrenneffekt erreicht. Gibt es da spezielle Trainingsmethoden oder...