Nackenziehen LH und KH

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Leave, 18.07.2007.

  1. Leave

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    Hi mal ne Frage, speziell an Hantelfix ;-)

    Find auf deiner Seite keine Erklärung zum Nackenziehen mit Langhantel und zum Nackenziehen mit Kurzhantel, könnt mir dazu mal jemand nen Beispiel erklären oder nen Link schicken? Oder ist das nur ein anderer Name für Shrugs?

    Vielen Dank im Voraus

    mfg

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  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 18.07.2007
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    ich würde ja auch antworten, aber ich darf ja nicht :baeh:
     
  4. urza

    urza Hantelträger

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    Ja, nämlich der deutsche Name.
    Wobei ich immer Schulterheben sage.
     
  5. #4 Hantelfix, 18.07.2007
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    Ja ich muss mal alle Namen und alle Beschreibungen einfuegen (wenn ich mal Zeit dazu finde).
     
  6. #5 no_pain_no_gain, 18.07.2007
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    Nackenziehen... welch eine Nomenklatur.

    Shrugs oder Schulterheben trifft es besser ;)
     
  7. Leave

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    Du darfst auch antworten Jungchen ;-)

    Ok dann bedank ich mich dafür. :)

    Einen angenehmen Tag noch, ich hab heute frei und kann jetzt pumpen gehen :baeh:
     
  8. #7 Anonymous, 19.07.2007
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    Nackenziehen ist was komplett anderes wie shrugs!
     
  9. #8 Anonymous, 19.07.2007
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    damit meinste bestimmt lat-ziehen in den nacken :confused:
     
  10. #9 Hantelfix, 19.07.2007
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    Nackenziehen ist bei mir aufrechtes Rudern.
     
  11. #10 Anonymous, 19.07.2007
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    Anonymous Guest

    Ich meine Nackenziehen: Man zieht die langhantel von unterhalb der Hüfte nach oben zum Kinn
    Shrugs: man hebt die lh oder 2 kh mit den schulter zuckend nur ein kleines stückchen nach oben.
     
  12. #11 Anonymous, 19.07.2007
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  13. #12 Hantelfix, 19.07.2007
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    genau.
     
  14. #13 Anonymous, 19.07.2007
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    ihr scheint recht zu haben. leo übersetzt shrug mit "schulterzucken" oder "achselzucken" :-)

    jedenfalls nicht mit nacken..
     
  15. #14 Hantelfix, 19.07.2007
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    Wer ist Leo?
     
  16. #15 Anonymous, 19.07.2007
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    kennst du nicht? http://www.leo.org

    die eigentlich beste übersetzungsseite
     
  17. Wody

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    Das ist LEO
     
  18. #17 Hantelfix, 19.07.2007
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    Nö, kannte ich nicht.

    Benutze immer meinen Hexaglot Profi-Translator - der weiß alles.
     
  19. Wody

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    Oder frag einfach mich, ich nämlich auch...war mein bestes Schulfach. 1,5 *protz*
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 Hantelfix, 19.07.2007
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    Auf der Realschule hatte mit Ausnahme einer 2 nur Einser in der 10. Klasse.

    Im Fachgym wurde es aber eine 3 :oops:
     
  22. #20 Anonymous, 19.07.2007
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