Nackenziehen Vorgebeugt
Diskutiere Nackenziehen Vorgebeugt im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Niemand ne idee? Mein oberer Rücken ist echt ein problem. Wenn ich z.B auf meiner Matratze sitze und die beine ausstrecke dabei knickt der...
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Thema: Nackenziehen Vorgebeugt
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Nackenziehen mit KH
,nackenziehen schlecht
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