Nährwerte Burgerking

Diskutiere Nährwerte Burgerking im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; Denke mal, dass dieses Topic dem ein oder anderen dienlich sein kann :wink: Beef Burger & Extras (pro Stück) : Whopper 611kcal; 27g EW; 47g...

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  1. #1 Wody, 09.10.2007
    Wody

    Wody V.I.P.

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    Denke mal, dass dieses Topic dem ein oder anderen dienlich sein kann :wink:

    Beef Burger & Extras (pro Stück) :
    • Whopper
      611kcal; 27g EW; 47g KH (davon 13g Zucker); 35g Fett (davon 10g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 1003mg Natrium
    • Whopper Jr.
      349kcal; 15g EW; 29g KH (davon 7g Zucker); 19g Fett (davon 10g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 584mg Natrium
    • Double Whopper
      840kcal; 46g EW; 47g KH (davon 13g Zucker); 52g Fett (davon 18g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 1071mg Natrium
    • Triple Whopper
      1069kcal; 65g EW; 47g KH (davon 13g Zucker); 70g Fett (davon 25g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 1138mg Natrium
    • Hamburger
      280kcal; 15g EW; 28g KH (davon 7g Zucker); 12g Fett (davon 4g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 572mg Natrium
    • Cheeseburger
      322kcal; 17g EW; 29g KH (davon 7g Zucker); 16g Fett (davon 7g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 773mg Natrium
    • Double Cheeseburger
      489kcal; 67g EW; 31g KH (davon 7g Zucker); 28g Fett (davon 14g ges. FS); 2g Ballaststoffe; 990mg Natrium
    • Big King
      579kcal; 30g EW; 30g KH (davon 7g Zucker); 38g Fett (davon 13g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 1085mg Natrium
    • Big King XXL
      1006kcal; 55g EW; 47g KH (davon 12g Zucker); 66g Fett (davon 27g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 1849mg Natrium
    • Käse (Schmelzkäse pro Scheibe)
      42kcal; 2g EW; 0g KH; 4g Fett (davon 2g Zucker); 0g Ballaststoffe; 201mg Natrium
    • Bacon (aus Schweinefleisch für kl. Sandwich)
      28kcal; 2g EW; 0g KH; 2g Fett (davon 1g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 147mg Natrium

    Chicken, Fisch & Vegetarisch (pro Stück)
    • Long Chicken
      574kcal; 23g EW; 48g KH (davon 5g Zucker); 33g Fett (davon 6g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 1404mg Natrium
    • Crispy Chicken
      493kcal; 18g EW; 37g KH (davon 6g Zucker); 30g Fett (davon 6g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 934mg Natrium
    • Chicken Wrap
      301kcal; 23g EW; 34g KH (davon 6g Zucker); 9g Fett (davon 3g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 1462mg Natrium
    • Chicken Nugget Burger
      365kcal; 13g EW; 36g KH (davon 8g Zucker); 19g Fett (davon 4g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 765mg Natrium
    • Country Burger
      537kcal; 13g EW; 59g KH (davon 11g Zucker); 28g Fett (davon 5g ges. FS); 6g Ballaststoffe; 1327mg Natrium
    • Fish King
      451kcal; 17g EW; 42g KH (davon 5g Zucker); 24g Fett (davon 6g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 812mg Natrium

    Snacks & Beilagen (pro Portion)
    • King Nuggets (6 Stück)
      258kcal; 15g EW; 12g KH (davon 0g Zucker); 17g Fett (davon 5g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 666mg Natrium
    • King Nuggets (9 Stück)
      388kcal; 22g EW; 18g KH (davon 0g Zucker); 25g Fett (davon 7g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 999mg Natrium
    • King Wings (6 Stück)
      401kcal; 35g EW; 5g KH (davon 0g Zucker); 27g Fett (davon 8g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 1840mg Natrium
    • King Wings (9 Stück)
      601kcal; 52g EW; 7g KH (davon 0g Zucker); 41g Fett (davon 12g ges. FS); 7g Ballaststoffe; 2761mg Natrium
    • Chili Cheese Nuggets (6 Stück)
      311kcal; 11g EW; 21g KH (davon 4g Zucker); 20g Fett (davon 8g ges. FS); 7g Ballaststoffe; 816mg Natrium
    • Onion Rings (6 Stück)
      229kcal; 3g EW; 22g KH (davon 4g Zucker); 14g Fett (davon 1g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 429mg Natrium
    • King Pommes (klein)
      196kcal; 2g EW; 26g KH (davon 1g Zucker); 9g Fett (davon 3g ges. FS); 2g Ballaststoffe; 259mg Natrium
    • King Pommes (mittel)
      306kcal; 4g EW; 40g KH (davon 2g Zucker); 15g Fett (davon 5g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 406mg Natrium
    • King Pommes (groß)
      375kcal; 4g EW; 49g KH (davon 2g Zucker); 18g Fett (davon 7g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 497mg Natrium
    • Country Potatoes (mittel)
      289kcal; 5g EW; 39g KH (davon 1g Zucker); 13g Fett (davon 4g ges. FS); 5g Ballaststoffe; 655mg Natrium
    • Country Potatoes (groß)
      338kcal; 6g EW; 46g KH (davon 1g Zucker); 15g Fett (davon 5g ges. FS); 6g Ballaststoffe; 768mg Natrium

    King Delight (pro Portion)

    • Delight Salad (ohne Dressing)
      41kcal; 3g EW; 6g KH (davon 3g Zucker); 1g Fett (davon 0g ges. FS); 2g Ballaststoffe; 36mg Natrium
    • Grilled Chicken Delight Salad (ohne Dressing)
      136kcal; 20g EW; 6g KH (davon 3g Zucker); 4g Fett (davon 1g ges. FS); 4g Ballaststoffe; 475mg Natrium
    • Salatschale (ohne Dressing)
      22kcal; 1g EW; 4g KH (davon 1g Zucker); 0g Fett; 1g Ballaststoffe; 14mg Natrium
    • Chicken Wrap
      301kcal; 23g EW; 34g KH (davon 6g Zucker); 9g Fett (davon 3g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 1462mg Natrium
    • Joghurt Dressing (im Beutel)
      53kcal; 1g EW; 2g KH (davon 2g Zucker); 5g Fett (davon 0g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 152mg Natrium
    • Kräuter Dressing (im Beutel)
      7kcal; 0g EW; 1g KH (davon 1g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 295mg Natrium
    • Balsamico Vinaigrette (im Becher)
      71kcal; 0g EW; 13g KH (davon 13g Zucker); 2g Fett (davon 0g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 20mg Natrium
    • Delight Joghurt Dressing (im Becher)
      92kcal; 2g EW; 10g KH (davon 5g Zucker); 5g Fett (davon 1g ges. FS); 2g Ballaststoffe; 280mg Natrium

    Kids (pro Portion)

    • King Pommes (klein)
      196kcal; 2g EW; 26g KH (davon 1g Zucker); 9g Fett (davon 3g ges. FS); 2g Ballaststoffe; 259mg Natrium
    • Hamburger
      280kcal; 15g EW; 28g KH (davon 7g Zucker); 12g Fett (davon 4g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 572mg Natrium
    • Cheeseburger
      322kcal; 17g EW; 29g KH (davon 7g Zucker); 16g Fett (davon 7g ges. FS); 3g Ballaststoffe; 773mg Natrium
    • King Nuggets (4 Stück)
      172kcal; 10g EW; 8g KH (davon 0g Zucker); 11g Fett (davon 3g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 444mg Natrium
    • Hohes C Orangensaft (pro 100ml)
      43kcal; 1g EW; 9g KH (davon 9g Zucker); 1g Fett (davon 0g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 1mg Natrium

    Getränke (pro 100ml)

    • Coca Cola
      42kcal; 0g EW; 11g KH (davon 11g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 10mg Natrium
    • Coca Cola light
      0kcal; 0g EW; 0g KH; 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 66mg Natrium
    • Fanta
      41kcal; 0g EW; 10g KH (davon 10g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 13mg Natrium
    • Sprite
      42kcal; 0g EW; 10g KH (davon 10g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 26mg Natrium
    • Nestea
      31kcal; 0g EW; 8g KH (davon 8g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 100mg Natrium
    • Lift
      25kcal; 0g EW; 6g KH (davon 1g Zucker); 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 17mg Natrium
    • Bonaqa
      0kcal; 0g EW; 0g KH; 0g Fett; 0g Ballaststoffe; 18mg Natrium
    • Kaffee schwarz
      2kcal; 0g EW; 0g KH; 0g Fett; Ballaststoffe: k. A. ; 5mg Natrium
    • Cappuccino
      18kcal; 2g EW; 2g KH (davon Zucker: k. A.); 1g Fett (davon 1g ges. FS); Ballaststoffe: k. A.; 26mg Natrium
    • Caffé Latte
      23kcal; 2g EW; 2g KH (davon Zucker: k. A.); 1g Fett (davon 1g ges. FS); Ballaststoffe: k. A.; 28mg Natrium
    • Latte Macchiato
      31kcal; 2g EW; 3g KH (davon Zucker: k. A.); 1g Fett (davon 1g ges. FS); Ballaststoffe: k. A.; 40mg Natrium
    • Kakaohaltiges Heißgetränk
      128kcal; 4g EW; 25g KH (davon Zucker: k. A.); 1g Fett (davon ges. FS: k. A.); Ballaststoffe: k. A.; 112mg Natrium

    Desserts (pro Portion, wenn nicht anders angegeben)

    • King Sundae mit Vanillegeschmack
      182kcal; 6g EW; 25g KH (davon 25g Zucker); 7g Fett (davon 5g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 105mg Natrium
    • King Sundae mit Karamellsauce
      231kcal; 6g EW; 35g KH (davon 35g Zucker); 7g Fett (davon 5g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 120mg Natrium
    • King Sundae mit Schokosauce
      223kcal; 6g EW; 35g KH (davon 35g Zucker); 7g Fett (davon 5g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 106mg Natrium
    • King Sundae mit Erdbeersauce
      223kcal; 6g EW; 35g KH (davon 35g Zucker); 7g Fett (davon 5g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 111mg Natrium
    • Donut Vanilla
      243kcal; 3g EW; 23g KH (davon 8g Zucker); 13g Fett (davon 7g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 200mg Natrium
    • Donut Chocolate
      258kcal; 3g EW; 23g KH (davon 8g Zucker); 13g Fett (davon 7g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 202mg Natrium
    • Hot Brownie
      477kcal; 6g EW; 42g KH (davon 29g Zucker); 32g Fett (davon 15g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 38mg Natrium
    • Hot Brownie mit Eis
      533kcal; 7g EW; 50g KH (davon 37g Zucker); 34g Fett (davon 17g ges. FS); 1g Ballaststoffe; 70mg Natrium
    • Shake Vanillegeschmack (pro 100g)
      130kcal; 3g EW; 17g KH (davon 16g Zucker); 5g Fett (davon 4g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 0mg Natrium
    • Shake Erdbeergeschmack (pro 100g)
      141kcal; 3g EW; 23g KH (davon 22g Zucker); 4g Fett (davon 3g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 5mg Natrium
    • Shake Schokoladengeschmack (pro 100g)
      150kcal; 3g EW; 24g KH (davon 23g Zucker); 5g Fett (davon 3g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 14mg Natrium
    • Shake Banana-Split-Geschmack (pro 100g)
      159kcal; 3g EW; 28g KH (davon 26g Zucker); 4g Fett (davon 3g ges. FS); 0g Ballaststoffe; 1mg Natrium

    Quelle : Burger King
     
  2. #2 GreatWhisperer, 10.09.2014
    GreatWhisperer

    GreatWhisperer Hantelbankwärmer

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    Also zum Thema BK muss ich mal sagen ... so ungern ich auch Fastfood mag ... hier hab ich für den XTRA Long Chili Cheese manchmal so meine Schwäche ... Gerade mal in die Nährwerte geschaut (auf der BK Seite) ... 15g gesättigte Fettsäuren pro Burger 25g einfach ungesättigte ... Schon heftig :) Auch wenn einem das eigentlich ja bewusst sein sollte :)

    Hab es mal hier reingeschrieben, weil er in der Liste fehlt :)
     
  3. #3 Goingoing, 20.01.2015
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    Sehr informativ, auch wenn ich Burgerking seit den ganzen Skandalen eher meide!
     
  4. #4 Ati, 20.01.2015
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    Gestern Mittag habe ich mir seit langem mal wieder 5 Chicken Burger gegönnt.
    ca 60g Protein und knappe 1700 kcal.
    Aber wirklich Power und Konzentration hatte ich am Abend nicht wirklich.
    Also gestern war zu einem richtig voll und zum 2ten keine Konzentration und eine schlechte Ausführung.
     
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