Nährwerte Mc Donalds

Auch wenn die Liste aus 2007 ist wäre es sinnvoll, wenn evtl. jemand den Startbeitrag dahingehend abändert, dass für jedermann sofort ersichtlich ist, dass sich die kcal Angabe auf 100g bezieht, und nicht auf das tatsächliche Portionsgewicht.

Grüße
Artisian

 

Danke, habs eingefügt.
marv hat in der "Legende" nirgendwo die 100g erwähnt, scheint er vergessen zu haben.

Lieben Gruß!

 

ja krass. mir war ja klar, dass mcdonalds müll ist, aber teilweise ist das ja schon nicht mehr normal was da so in dem zeugs drin ist...hefig. vor allem wenn man bedenkt, dass man ne halbe stunde später wieder hunger hat :D

 

Und, was genau ist nun so heftig krass abartig, was da so in dem Zeugs drin ist?

Grüße
Artisian

 

Schocken sollte die Liste ja eigentlich niemanden mehr, wer bei dem Laden isst, muss sich eben darüber im Klaren sein, dass da nicht wenige Kalorien drin sind. Ich mache um den Laden sowieso schon lange einen Bogen, auch wenn ich mir gerne ab und zu Fastfood gönne. Da gibt es aber weitaus leckerere und gesündere Alternativen.

 

Sehe ich auch so. Das gleiche gilt auch für Burger King, vor allem, was in den Medien jetzt jüngst alles darüber berichtet wurde. Dummerweise kann ich aber nicht auf KFC verzichten. Das geht eigentlich total gegen meine Prinzipien, aber ab und zu muss ich da einfach rein.

 

Ab und zu essen wir ja alle mal bei McD aber ich versuche es echt zu vermeiden. Weil es wirklich Müll ist, mann kann es anders halt nicht sagen.

 

ps. da gehe ich lieber zu Subway

 

Sehe ich auch so, dass es einen nicht wundern sollte. Allerdings: Bin neulich fast aus allen Wolken gefallen, als sich jemand im Bekanntenkreis EHRLICH überrascht zeigte, dass Nutella zum größten Teil aus Fett und Zucker besteht. Da fällt mir dann nichts mehr zu ein...
Uli

 

Ich habe auch genügend Bekannte, die so verballert sind, dass sie mir nicht glauben, wenn ich ihnen sage, dass ihr Cola-Konsum fast den ganzen Kcal-Bedarf deckt... So Leute muss es auch geben, sonst wird die Pharmaindustrie ja irgendwann noch arm.

 

So eine Tabelle hab ich letztens schon gesehen .... immer wieder interessant. Und trotzdem rennen alle in Scharen dort rein. Der Punkt, dass man kurz danach schon wieder Hunger hat, der stimmt wohl .. aber das scheint heutzutage wohl auch normal zu sein!

Zu dem letzten Post mit der Cola ... Also das sollte doch mittlerweile wirklich Jedem bewusst sein oder? Und dann am Besten noch schön Alibi-Cola Light oder Zero

 

Selbst wenn - wen juckt denn das. Ich habs immer noch nicht verstanden, warum das nun alles "Dreck oder Müll" sein soll. Irgendwie scheints bei den Diskussionen viel zu sehr nur um schwarz oder weiß zu gehen.
Natürlich ist aufgrund hoher Fett- und Zuckergehalte in den Produkten nicht zu erwarten, dass bei ausschließlicher Ernährung von McDonalds & Co. am Ende was super positives für die Gesundheit dabei rumkommt. Das hat man aber auch bei anderer Ernährung. Wer sich jeden Morgen 3 Donuts und 'n Kaffe reinzieht (750 kcal, größtenteils Fett und Zucker), am Mittag irgendwie zwischen Tür und Angel in der Asiabude was kaputtfrittiertes reindonnert und abends dann noch 'ne Büchse Leberwurst reinzieht, ist auch kein Stück weiter, als wenn er sich nicht gleich komplett im FastFood Restaurant eingemietet hätte.
Nur ist DAS ja was anderes, bzw wird von den Leuten weit besser akzeptiert, als wenn ein gelbes M davor steht?! Hochkalorische Kost, die dazu geeignet ist es dem Hausarzt bei der nächsten Blutuntersuchung kalt den Rücken runterlaufen zu lassen gibts nicht nur bei McD. Die gibts auch an anderer Stelle. Deshalb find ich die gerne immer wieder stattfindende öffentliche Kreuzigung von FastFood Ketten so verflucht heuchlerisch.
Möchte nicht mal jemand einen offenen Beschwerdebrief an Aldi, Lidl & Co. schreiben, dass die schwer gezuckertes Müsli im Sortiment haben, dass sie anderweitig "schwer ungesundes" Zeug im Sortiment haben? Zumindest in Foren gabs hier noch seltenst Beschwerden. Aber sobald BurgerKing, McDonalds und Co. in Foren genannt werden, zünden alle die Fackeln an und schärfen die Mistgabeln.

Davon ab - es reagiert jeder anders auf die zugeführten Nahrungsmittel. Das meine ich nicht nur im Sinne von Fettzunahme, sondern auch speziell Blutwerte. Technisch müsste ich bei meinem (Voll-)Eikonsum gepaart mit der sonst hochkalorischen Ernährung + periodisch mal mehr und weniger Fastfood im Arsch sein. Zumindest waren die Stirnfalten meines Arztes ob meiner Ernährung groß und tief. Irgendwie kriegt ers aber nie gebacken mir entsprechende Blutwerte zu liefern, die auch nur im Ansatz einen anderen Stempel als "Superklasse" drunter gesetzt bekommen dürften.

Andere kriegen dafür schon Probleme mit Blutfett und Cholesterin, wenn sie Eier und andere entsprechende Nahrungsmittel auch nur schräg anschauen. Weiter gehts. Für die bringt dann auch McD womöglich größere Probleme mit sich.
Aber alles über einen Kamm zu scheren, von wegen Scheiße, Dreck, "die Läden muss es ja geben, damit das Gesundheitswesen was zu tun hat" ist einfach nur dermaßen lächerlich. Das ist nichts weiter als stures schwarz/weiß Gepoppe. Wie vielfach gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift. Und auch hier greift die Eigenverantwortlichkeit eines jeden Einzelnen. Wer's übertreiben möchte, der tut das. Aber das ist keinesfalls die Schuld der FastFood Ketten. Wer sich nicht komplett clean ernähren will, der muss das nicht. Wer sich komplett clean ernähren will, der darf das.
Aber aus Prinzip überall mit dem Finger drauf zu zeigen, "das ist Müll, und die die's essen sind dumm/ignorant/haben ihren Herzinfarkt verdient o.ä.", ist einfach nur hirnlos. Denn irgendwo da drinnen sitzen bestimmt mal der ein oder andere Pumperkollegen, die davon weder fettleibig werden, noch 'n höheres Herzinfarktrisiko, noch sonst was kriegen, sondern das essen weil sie einfach Bock drauf haben und kein Steak dieser Welt in diesem Moment irgendwelche Gelüste besser befriedigen könnte als dies Stück Junkfood, welches er vor sich auf dem Tablett liegen hat.

Anbei - schonmal wer 'ne ordentliche Kreuzfahrt gemacht und Leuten dabei zugesehen, wie sie auch ganz ohne McD und BurgerKing an Bord innert 14 Tagen ohne Probleme 5-7kg auf die Hüften gedonnert haben? Essen alles frisch und doll zubereitet, keine 1 Euro Burger. Wenn mir jetzt aber jemand erklären möchte, dass das nur weils außerhalb eines Ladens mit gelbem M passiert ist "gesünder" oder "besser" sei... Will jemand? Hoffentlich nicht.

Habe fertig.

Grüße

 

So ist es, gerade im Aufbau, lieber paar Kalorien mehr (wenn auch im Rahmen einer Notlösung wsie Burger) als mit fettem Kaloriendefizit den Tag abzuschließen. Der Körper nimmt sich was er braucht und Makros sind Makros, dem ist es egal ob er 20g Dextrose kriegt oder 20g Weißbrot, interessant sind bei sowas nur die Langzeitverteilungen von Ballaststoffen oder/und Vitaminen, Mikros eben, aber wenn man da ausreichend drauf achtet spricht auch nichts gegen paar Cheats wie Burger oder Eis, das kann man praktisch immer mit einbauen ohne sich negativ zu beeinflussen, Stichwort flexible dieting -> Google: "iifym".

Lieben Gruß

 

Also gan ehrlich, bevor ich bei McDonals esse, fress ich einen Bessen :D

 

Ach komm... Hin und wieder kann man da schonmal hingehen. Und dank solcher Listen kann man auch gut abschätzen, was man so "mitnehmen" kann.

 

Krass, da hat sich einer echt mühe gegeben, danke dafür

 

Hallo zusammen,

Ja heftig wenn man das so einfach mal aufgelistet bekommt, aber trotzdem finde ich zieht es einen ab und zu mal zum Mc Donals. Was ja auch nicht weiter schlimm ist wenn es nicht zu oft vorkommt meiner Meinung nach.

Liebe Grüße und frohes schaffen.

 

Sehe ich ganz genauso... danke für die Liste