Nahrungsergänzung!!!

Diskutiere Nahrungsergänzung!!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute!!! Was für eine Nahrungsergänzung könnte ich noch nehmen um einen schnelleren und effektiveren muskelaufbau zu bekommen?Könnt ihr...

  1. #1 MultiPower, 07.11.2008
    MultiPower

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    Hallo Leute!!!

    Was für eine Nahrungsergänzung könnte ich noch nehmen um einen schnelleren und effektiveren muskelaufbau zu bekommen?Könnt ihr mir vielleicht ein paar tipps geben ?
     
  2. Nescho

    Nescho Eisenbieger

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    nachm training 30g whey+70g dextrose in wasser aufgeloest. mehr brauchste erstma nich ;)
     
  3. #3 MultiPower, 07.11.2008
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    Was ist den dextrose ??
     
  4. Nescho

    Nescho Eisenbieger

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    ganz normaler traubenzucker. nur n anderer name ^^
     
  5. #5 Anonymous, 07.11.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn es schnell gehen soll,dann hilft nur eins;

    RHT
     
  6. #6 MultiPower, 07.11.2008
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    was ist den mit Aminosäuren ?? sollen auch gut sein habe ich gehört..
     
  7. #7 Pullface, 07.11.2008
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    Aminos sind erstmal unnötig ... halte dich erstmal an den Tipp von Eldiabolo28 !
     
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