naschen abgewöhnen

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Anonymous, 27.04.2009.

  1. #1 Anonymous, 27.04.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hey leute
    hab da mal ne frage habt ihr vllt einen kleinen trick euch das naschen bzw den heißhunger auf süßes abzugewöhnen
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 BeoMartin, 27.04.2009
    BeoMartin

    BeoMartin Hantelträger

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    Am besten das Zeugs gar nicht kaufen ;-)
    Bzw. falls du doch zu Hause wohnst und ihr ein Speißekammerl habt dann das Zeugs von dort wegräumen und an einen Ort "verstecken" wo du nicht so oft hinkommst. Dann siehst dus auch nicht, aber die Familie kann dann weiternaschen ^^


    Aus dem Auge, aus dem Sinn.... is zumindest bei mir so.
     
  4. #3 2kxzero, 27.04.2009
    2kxzero

    2kxzero Hantelbankwärmer

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    Dem kann ich nur zustimmen. Solange nichts da ist kommt man auch nicht drauf was zu essen , selbst wenn man drauf kommt sei es Werbung im Fernsehen o.ä. ^^ ist man oft zu faul extra welches zu kaufen xD.
     
  5. #4 the-one-and-only, 27.04.2009
    the-one-and-only

    the-one-and-only Foren Held

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    Ich bin auch ein gern Nascher! habe es mit Cola Zero abgewönt. Also wenn immer der hunger auf Süßes kommt dann Cola Zero trinken.

    Gruß
     
  6. #5 .Daniel, 27.04.2009
    .Daniel

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    Na ja, einfach versuchen hart zu bleiben... Das kann zwar richtig anstrengend sein, aber da muss man durch :P
     
  7. #6 Maddin00, 27.04.2009
    Maddin00

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    Hart bleiben, und wenn man dann doch mal Hunger auf was süßes hat einfach n bisschen Magerquark mit Süßstoff und Zimt "naschen".... mhhh lecker :D:D

    Oder wie gesagt Coke Zero, das schmeckt gar nicht mal so schlecht :D
     
  8. #7 Anonymous, 28.04.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    okay danke für eure tipps

    werde es probieren
     
  9. #8 .Daniel, 28.04.2009
    .Daniel

    .Daniel Handtuchhalter

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    :)
     
  10. mkfrs

    mkfrs Hantelbankwärmer

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    Süßer Magerquark ist eine gute Möglichkeit,
    man kann aber auch Liter Wasser abpumpen, bis der Magen einfach voll ist :D
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. Digga

    Digga Handtuchhalter

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    naja, solang du nicht zuviel schokolade reinhaust passt ja alles...
    ansonsten halt zuckerfreies spezi oder coke zero...
     
  13. Tanky

    Tanky Hantelträger

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    Obst?

    Esse lieber nen süßen/sauren Apfel als was ungesundes :D

    Mandarine, Orange, Banane usw esse ich wenn ich Hunger auf was süßes habe :D

    Damit bin ich völlig zufrieden :D

    Oder Kauf dir nen Proteinriegel die schmecken richtig gut aber teuer und Kalorienbomben ABER reichlich Eiweiss ^^
     
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