Neuer User neue fragen! Hallo zusammen :D

Wunderschönen guten nachmittag meine Damen und Herren.
Mein name is Domi und ich bin auf euer forum gekommen da ich weg von dem reinen Bodybuilding/Bühnen forum will und ein forum suche was mehr auf fitnessmodel/aesthetics geht aber ich bei google meist nur BB foren finde die bei dem wort "sixpack" sofort rumschreihen, ich will einfach nur fit aussehen und was für meine figur machen aber nicht wie ein diskopumper bizeps brust jedentag.

Paar infos zu mir.

Name: Domi
Alter: 21 Jahre
Größe: 1.85m
Gewicht: 80kg (von 105kg)
KFA: 20%~
Trainingserfahrung: anfang november 2012 maschinen und seit märz 2013 freigewichte.

Kraftwerte:
Bankdrücken = 60kg
Schrägbankdrücken MP= 60kg
Kreuzheben = 112,5kg
Kniebeuge = 60kg (110kg an der multipresse :D)
Klimmzugmaschine = 25kg gegengewicht
LH-Rudern = 27,5kg
Überkopfdrücken KH =2x16kg
Partielles Rudern aufrecht MP = 40kg
Wadenheben Sitzend = 115kg
Bizeps-Maschine = 45kg
Engbankdrücken = 45kg

Ich hoffe mal das ich das richtige forum für mein vorhaben gefunden habe :>

Und noch eine abschließende frage: hat jemand vielleicht einen guten 2er split für Oberkörper/unterkörper parat den ich dann 4x die woche machen kann (MO,DI,FREI,DO,FR,FREI,FREI. repeat) ?
Wollte von dem Ganzkörper plan zu nem split wechseln und finde keinen guten, ich hab mal einen selber gemacht aber der war total überladen.

Mfg.