Neuzugang!

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Redneck, 15.08.2009.

  1. #1 Redneck, 15.08.2009
    Redneck

    Redneck Newbie

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    Hallo Zusammen!

    Mein Name ist Rene und bin 30 Jahre alt. Ich habe die letzten zehn Jahre meinen Körper mit Fastfood und Extremcouchen geschunden. Damit ist nun endgültig Schluss und habe dafür im März diesen Jahres den Grundstein gelegt, abzunehmen und fit zu werden. Ich habe nun mittlerweile von meinen damals 113,5kg, 20kg abgenommen. Ich habe bisher nur meine Ausdauer mit Joggen und Radfahren trainiert und möchte jetzt den restlichen Pudding straffen und in Form bringen. Mich reizt dabei Haupsächlich das Krafttraining. Ich trainiere bei Mc Fit in Düsseldorf-Bilk. Da ich ein absolutes Greenhorn in Sachen Krafttraining bin und mir die fachliche Kompetenz bei Mc Fit fehlt (klar bei 16,90 Euronen im Mon.), habe ich eine Seite gesucht, wie Eure. Ich habe mich hier schon ordendlich durch die verschiedensten Themen gelesen und fühle mich hier gut aufgehoben!

    Liebe Grüße
    Rene
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. amano

    amano Alter Admin
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    hallo,

    dann viel spass hier :-D

    gruss, amano
     
  4. #3 SubZero, 15.08.2009
    SubZero

    SubZero Newbie

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    0
    Gute Einstellung hasde, wenne die hältst bisse auf gutem Weg :huepf:
     
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