Noch ein 3er Split

Hallo zusammen,

ich bitte um Bewertung meines neu erstellten 3er Splits.

3er Split:

Brust/Bizeps
- LH Flachbankdrücken (8-12*3 WDH)
- KH schrägbankdrücken (8-12*3 WDH)
- Fliegende (8-12*3 WDH)
- Butterfly (8-12*3 WDH)
- Armstrecker Kopfüber (8-12*3 WDH)
- SZ Curls (8-12*3 WDH)
- KH Curls (8-12*3 WDH)

Schulter/Beine/Waden
- Schulterpresse (8-12*3 WDH)
- Seitheben (8-12*3 WDH)
- Kniebeugen (8-12*3 WDH)
- Beinpresse (8-12*3 WDH)
- Beinstrecker (8-12*3 WDH)
- Beincurl (8-12*3 WDH)
- Wadenheber (50*3 WDH)

Rücken/Trizeps
- Kreuzheben (8-12*3 WDH)
- Klimmzüge (8-12*3 WDH)
- Weites Latziehen am Gerät (8-12*3 WDH)
- Enges Rudern am Seilzug (8-12*3 WDH)
- Shruggs (8-12*3 WDH)
- French Press (8-12*3 WDH)
- Dips (8-12*3 WDH)

Bauch/Rücken abwechselnd 1-2 Übungen an den Trainingstagen