Normales Protein oder Whey Protein?

Diskutiere Normales Protein oder Whey Protein? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey, bin immernoch in meiner masse phase und suche ein neues supp (eiweiß bzw whey) was würdet ihr mit empfehlen? whey oder normales protein?...

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  1. #1 lala`, 28.02.2010
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    Hey, bin immernoch in meiner masse phase und suche ein neues supp (eiweiß bzw whey)

    was würdet ihr mit empfehlen? whey oder normales protein?
    whey mit wasser oder milch?

    mein altes whey häng mir geschmacklich mitlerweile so durch das ich da keine lust mehr drauf habe .. habe damals

    XXTREAM Dynamic Whey genommen von EAS INTERNATONAL


    //edit: hab mir jetzt mal eins angeguckt und zwar "Peak Whey Fusion" das soll ziemlich gut sein dort steht aber auch das dies eher von hardgainer benutzt werden sollte? stimmt das? will ja schließlich kein fett durch das spp ansetzten
     
  2. #2 Hantelfix, 28.02.2010
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    Peak gehört zu den Herstellern.

    Am besten du nimmst beides - ein MK und ein Whey.
    Besser ist es natürlich mit Wasser, mit Milch schmeckt es aber besser. :-D
     
  3. #3 lala`, 28.02.2010
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    also kann ich das von Peak Whey Fusion nehmen? brauch ich keine bedenken haben das ich dadurch zusätzliches fett ansetze? (wegen hardgainer bin ich eig nicht) und dann noch ein normales protein? wenn ja welches?

    und wann soll ich welches nehmen?
     
  4. #4 Hantelfix, 01.03.2010
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    Von Peak habe ich bisher nichts schlechtes gehört.

    Du kannst dir aber auch mal die Proteine hier im Shop ansehen. Diese sind günstig und auch sehr gut.

    Das MK Protein nimmst du morgen, über den Tag und vorm zu Bett gehen, das Whey nach dem Training.
     
  5. #5 lala`, 02.03.2010
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    kann ich dieses protein auch als "whey" nehmen? "PEAK ANABOLIC PROTEIN" habe in den shop gesehen (wo ich es bestellen würde) das es sich um ein schnelles protein handeln würde? denn das PEAK WHEY FUSION wäre anscheind für hardgainer (was ich nicht bin)
     
  6. #6 Nitray1, 02.03.2010
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    Wenn man sich die Werte anschaut, ist es kaum relevant, welches man nimmt, von den Kalorien her
    pro 100g:
    366 kalorien 360 kalorien
    so schauts auch beim Rest aus.
     
  7. #7 Jungdrache, 28.04.2010
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    Hi,

    Whey würd ich sinnvollerweise auch in Wasser auflösen. Ein gutes Whey schmeckt dann auch gar nicht so schlecht :-) ... vielleicht mal ein Schuss Milch rein :-) ... Das Peak sollte ich vielleicht auch mal ausprobieren. Im Moment hab ich noch einen Eimer DietWhey Cut99 von BBGenics hier...find ich auch ok aber ich will auch mal andere ausprobieren.
     
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