Norman-Nils

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Norman-Nils, 13.03.2012.

  1. #1 Norman-Nils, 13.03.2012
    Norman-Nils

    Norman-Nils Newbie

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    Brauche informationen zum zu nehmen !!!!

    Wiege 72 Kilo und bin 1,78 m groß

    Versuche schon seit einiger zeit an meinen Kilo's zu schrauben das es etwas mehr wird . Gelingt mir recht wenig ....

    Ich bin ein Typ der tag täglich auf dem bike arbeitet ( Post Zusteller ) .

    Meine Ernährung ist recht Gesund . ( Obst , Salat Ect.. ) essen immer zu gleichen Zeiten.

    Und wenn ich esse dann nicht nur ein Teller sondern meine Tagesration liegt bei der Menge von Erwachsenen..

    Bitte um Hilfe oder Tipps Lg
     
  2. AdMan

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  3. #2 FreakLikeMe, 13.03.2012
    FreakLikeMe

    FreakLikeMe Eisenbieger

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    Re: Brauche informationen zum zu nehmen !!!!


    du bist doch alt genug das du dir deinen eigenen vorstellungsthread eröffnen kannst oder nicht?
     
  4. #3 gasmeister, 13.03.2012
    gasmeister

    gasmeister Site Admin
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    155
    Habs mal geteilt.

    Erstmal herzlich willkommen.

    Dein Beitrag enthält leider nicht all zu viele Informationen, falls wir dir helfen sollen, musst du schon ein bisschen mehr Informationen preisgeben.

    mfG
     
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