Obere Rückenschmerzen

Dieses Thema im Forum "Gesundheit" wurde erstellt von bayarea, 10.08.2006.

  1. #1 bayarea, 10.08.2006
    bayarea

    bayarea Handtuchhalter

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    Hi, leide grad ziemlich stark an oberen Rückenschmerzen, hab ein starkes hohlkreuz aber glaub ned das es davon kommt...gibt es irgendwelche übungen oder dehnübungen die man auch täglich zu hause machen kann...scheint irgendwie ne verspannung zu sein hab des dort nämlich nicht immer sondern erst seit montag...
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 10.08.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Am besten 1 Woche mal komplett entlasten!
     
  4. dnd

    dnd Eisenbieger

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    518
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    0
    Massage kann ich nur empfehlen. Allerdings von einem Profi, da kann leicht was schief gehen.
     
Thema: Obere Rückenschmerzen
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