Obliquus externus

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von SiMaRiK_KaaN, 02.03.2008.

  1. #1 SiMaRiK_KaaN, 02.03.2008
    SiMaRiK_KaaN

    SiMaRiK_KaaN Newbie

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    Bin auf der Suche nach einer effektiven Übung für den obliquus externus,
    mit und ohne Geräte.. thx!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

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    Warum postest du das im Hardcoreforum? Thema verschoben.

    Übungen für die schrägen Bauchmuskeln findest du aus www.fitness-xl.de oder im Lexikon. Ich hab das mal für dich übernommen.

     
  4. #3 SiMaRiK_KaaN, 02.03.2008
    SiMaRiK_KaaN

    SiMaRiK_KaaN Newbie

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    genau das suchte ich! Danke..
     
Thema: Obliquus externus
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