OLIMP x5 Protein! Wie oft und wann einnehmen?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Zago, 24.05.2008.

  1. Zago

    Zago Newbie

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    Hi Leute,

    Bin neu hier und dies ist meine erste frage hier im Forum. Bin 32 und geh 3-4 die Woche ins Studio. Hab mir heute das oben genannte Protein gekauft. Der Geschäftsinhaber sagte mir ich soll dieses produkt 3 mal am Tag zu mir nehmen? Was sagt ihr?

    Mfg

    Zago
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Das kommt ganz auf deine tägliche Ernährung an. Du solltest das Protein nur dann nehmen, wenn du deinen täglichen Bedarf nicht über die Ernährung decken kannst. Daher kann man nicht pauschal sagen, 3x täglich o.ä.
     
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OLIMP x5 Protein! Wie oft und wann einnehmen?

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