Olivenöl

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von mr.power90, 02.08.2008.

  1. #1 mr.power90, 02.08.2008
    mr.power90

    mr.power90 Hantelbankwärmer

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    ich wollte mal fragen wieso man eine stunde vor dem training einen becher ollivenöl trinken sollte??
    Habe ich hier mal im forum gelesen aber ich finde den artikel nicht mehr
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 the-one-and-only, 02.08.2008
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    1 Becher :shocked:
     
  4. #3 mr.power90, 02.08.2008
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    mr.power90 Hantelbankwärmer

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    ja so ein stamperl halt
     
  5. #4 the-one-and-only, 02.08.2008
    the-one-and-only

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    Ich hatte auch einen Vorschlag gemacht das ich vor dem training 10ml Olivenöl trinken wollte nur das ist sinnlos wurde mir gesagt also lieber nicht trinken.
     
  6. #5 Anonymous, 02.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Thema verschoben
     
  7. #6 Anonymous, 03.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Also wenn das jemand schafft zu trinken, meine absoluten :respekt:
     
  8. Bullet

    Bullet Hantelträger

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    das klingt aber interessant
    was soll das bewirken? :-D
     
  9. Batze

    Batze Foren Held

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    Wieso 1ne Stunde vor dem Training Olivenöl, da wäre doch 2 Stunden vor dem Training Eiweiß und dann bis nach dem Training nix mehr angebrachter?
     
  10. #9 Bumbibjoernarna, 03.08.2008
    Bumbibjoernarna

    Bumbibjoernarna Eisenbieger

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    ich habs jetzt auch schon so oft geschafft dieses Whey zeug runter zu kriegen, da wird das kein Problem sein. :mrgreen:
     
  11. #10 Anonymous, 03.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Und was soll das bitte bringen ?
     
  12. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  13. #11 Spongebob, 03.08.2008
    Spongebob

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    Dient als gute Energiequelle fürs Training.
    Fett wird langsamer abgebaut als langkettige Kohlenhydrate.
    Verhältnis sollte bei ca. 90min vorm Training sein.
    Da gabs letztens bei Andro n Artikel drüber, müsstest mal schaun.
     
  14. #12 Bumbibjoernarna, 03.08.2008
    Bumbibjoernarna

    Bumbibjoernarna Eisenbieger

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    hier ging es doch gar nicht um den Sinn?! :mrgreen:
     
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