Paar Fragen zu Genetik

http://www.muskelpower-forum.de/ftopic1739.html

Lexikon hilft




Zur Masse, ist schon ein super Fortschritt aber kann noch ordentlich was drauf

edit: kfa von 3 %

 

Sichtbare Bauchmuskeln kann im Prinzip jeder Mensch erreichen, wenn der KFA niedrig ist. Allerdings spielt bei Bauchmuskeln die Genetik in der Tat eine große Rolle, so wie ich das aus eigenen Erfahrungen kenne. Viele, total untrainierte Menschen haben ein sichtbares Sixpack, dafür hingegen bei Leute, die seit Jahren trainieren und einen KFA von 10% haben, nur ein kleiner Ansatz vorhanden ist.

Zu dir: Super Fortschritt, dürfen aber ruhig noch ein paar Kilos drauf! Also schön weiter Essen!

 

3% KfA wirst du aber trotzdem nie gehabt haben, egal wie dünn du warst Aber super Fortschritt bisher

 

wenn man davon ausgeht, dass er sich schon verbessert und zugenommen hat, und bei 180cm jetzt 62kg wiegt, dann würde ich sagen, dass das mit den 3% kfa jedenfalls nicht all zu weit her geholt ist.

also bei einer körpergröße irgendwas in den 50gern gewogen zu haben ist schon echt übel dürr!

 

Bevor du 3% KfA hast bist du eher tot. Absolute Spitzenathleten im BB oder Langstreckenläufer kommen auf 5%. Und das ist auch schon das maximal mögliche. Bei 3% geht es schon an die Substanz und es schwindet das Baufett deiner Organe und es kommt zu erheblichen Problemen. Ob das überhaupt noch einmal reversibel ist, ist schwer zu sagen (z.B. Senkniere).

 

Also so weit ich weiß liégen die Profi BB'ler bei ihren Wettkämpfen unter 5% KFA

 

Aber nicht ohne Stoff.

 

Habe ich auch nicht behauptet.[/code]

 

Vll einfach nur n Tippfehler oder Falsch gemessen.
Aber das ist auch hier nicht das Thema, jungs