Paprika - Hüttenkäse - Tasche

Diskutiere Paprika - Hüttenkäse - Tasche im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; So keine ahnung ob das hier schonmal drin war aber unter der Sufu hab ich es nich gefunden . Also man braucht z.B für 8 Portionen : 4...

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  1. #1 4L€x, 29.03.2007
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    So keine ahnung ob das hier schonmal drin war aber unter der Sufu hab ich es nich gefunden .

    Also man braucht z.B für 8 Portionen : 4 Paprikaschoten ( am besten keine grünen ) 270g Hüttenkäse , 1 kleine Salatgurke , 3 EL Mais , Salz und Pfeffer .

    Nun zur Zubereitung :

    1: Paprika halbieren , entkernen ,und die weiße Haut entfernen . Dan schneidet ihr die Gurke in kleine Würfel .

    2: Den Käse mit den Gurkenwürfeln und dem Mais verrühren , würzen ( salz u. Pfeffer ) . Das dan in die Paprikahälften füllen .

    Schmeckt echt gut und hat pro Portion : 80kcal , 6g Eiweiß , 2g Fett , 9g Kh

    naaja guten appetit :)
     
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