Pausen

Hi!

Ja das ist wie mit Medikamenten, die sollen ja schließlich helfen und nicht schmecken. Ich trinke das Amino Liquid meistens pur, und spühle das mit Wasser hinterher. Man gewöhnt sich an alles.

 

boah echt? Du musst ja abgebrüht sein das würde ich gar nicht runterschlucken können, vor allem zieht das so in die Nase, schonmal aufgefallen? *kotz* ja wer schön sein will muss leiden, kennt ja jeder

 

Ich trinke das Zeugs auch immer pur...Augen zu und durch.

 

ich würde das ja auch ausprobieren, aber eine Ampulle kostet immerhin ca. 2 Euro wenn ich das Zeug nicht runter bekomme is das Geld weg

 

Ich meine irgendwie schmeckt die Suppe wie Maggi mit Magenbitter oder sowas in der Art. Aber wenn man es den Gaumen entlang laufen lässt, sodass kaum was auf die Zunge kommt geht es. Man gewöhnt sich an alles.

 

Bitte 2 € ? Ich kaufe es immer in Liter Flaschen ein, z.B. bei eBay. Da bezahle ich für 2 eine Liter Flaschen mit Porto ca 25 €. Das würde ich an deiner stelle auch mal machen, oder zumindest die Preise vergleichen. Bei mir sind 45 % Eiweiß enthalten. Darauf achte ich immer.

 

ich hab mir mal was gutes geleistet das von BMS. Kostet halt etwas mehr aber was meinen Körper und Gesundheit angeht, kaufe ich nix bei ebay....da bin ich lieber etwas vorsichtiger

(wieviel ml musst du nachm Training konsumieren?)

 

Ich kaufe auch immer die von BMS und bin damit sehr zufrieden.

 

Also über die eBay Produkte konnte ich mich bisher noch nie beschweren. Ich nehme wenn ich dann vom Sport komme immer so ein halbes Schnaps Glässchen voll. Den Rest dann mit Wasser ausspülen und auch trinken. Blos nichts weg werfen

 

Wo wir grad dabei sind: habe mal ebay mal spaßeshalber gesucht und das hier gefunden: http://cgi.ebay.de/Amino-Liquid-zum-Kra ... dZViewItem

Verstehe ich das richtig das in einem Liter grad mal 11000mg Aminosäuren enthalten sind? In BMS sind doch 10000mg in 22ml oder?

 

Da bin ich jetzt überfragt. Da muss ein Profi her kommen

 

10.000 mg Aminos pro 22ml Trinkampulle ist die von BMS beworbene Menge.

 

Nochmal zurück: Fraggles hast du noch nen guten Plan für die Schultern? Meiner zieht irgendwie nicht....

 

Ich trainiere aktuell folgenden Plan

1. Schulterpresse KH 4 Sätze*
im Supersatz mit Seitheben am Seilzug stehend

2. Frontheben am Seilzug 4 Sätze
im Supersatz mit Aufrechtem Langhantelrudern

3. Aussenrotor am Seil 4 Sätze
im Supersatz mit Seitheben KH mit angewinkelten
Armen sitzend

4. Shrugs 4 Sätze
im Supersatz mit kurzen Überzügen für den Serratus

*vorher 2 Aufwärmsätze

Ich Trainiere immer nach dem Prinzip der umgekehrten Pyramide