Peinliche Frage

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Sockenrocken, 04.01.2008.

  1. #1 Sockenrocken, 04.01.2008
    Sockenrocken

    Sockenrocken Handtuchhalter

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    Hi, ich wollte fragen ob man, wenn man normal Krafttraining macht, auch Kondention bekommt. :oops:
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Nicht wirklich. Dazu ist schon zusätzliches Ausdauertraining notwendig.
     
  4. #3 Pullface, 04.01.2008
    Pullface

    Pullface Foren Guru

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    Neh , nich so richtig. Könnte mir vorstellen , dass sich dein Lungenvolumen evtl etwas erhöht oder soh aber Ausdauert bekommst du sicher nicht.... hab aber eig keine Ahnung :mrgreen:
     
  5. #4 Schokoriegler, 04.01.2008
    Schokoriegler

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    im vergleich zu jemanden der absolut garnichts tut wird deine kondition schon besser sein aber es heißt ja auch krafttraining und nicht konditionstraining.
     
  6. #5 Naturaly Andi, 06.01.2008
    Naturaly Andi

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    war letztens bei arzt lungentest mache lassen un son kram
    mach aber nur krafttraining un trotzdem hab ich ne überdüchrschnittlich gute und große lunge

    hab auch gefragt ob das vom training kommen könnte er meinte ganz sicher :-D
     
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