Pizza Tonno di Mare ;)

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  1. #1 Orgasmatron, 11.03.2008
    Orgasmatron

    Orgasmatron Hantelbankwärmer

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    1 Packung Pizzafertigteig inkl. Sauce
    3 Dosen Thunfisch i.e.S. (á 150g)
    1 Packung Eismeerkrabben (ca. 100g)
    1 Packung King Prawns/Riesengarnelenschwänze (ca. 225g)
    2 Packungen Mozarella light (á 125g)
    1 rote Ziebel
    2 Knoblauchzehen
    Oregano
    Olivenöl

    Den fertigen Teig auf das Blech ausrollen und die Sauce darauf gleichmässig verteilen.
    Dann den abgetropfeten Thunfisch darauf geben. Krabben und Garnelen verteilen. Die in Streifen geschnittene Zwiebel und den in Scheiben geschnittenen Mozarella verteilen.
    Alles mit Salz, Pfeffer, Oregano und Knoblauch würzen und bei 160°C je nach Ofen und gewünschten bräunungsgrad fertig backen.

    Auf dem Teller dann mit etwas Oliveöl beträufeln.

    Ergibt 4 Portionen
    Nährwerte pro Portion:
    585 kcal
    EW: 74g
    KH: 46g
    Fett: 14g
     
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