Plus Minus Diät

Diskutiere Plus Minus Diät im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Hat von euch schon mal jemand die Plus Minus Diät ausprobiert? Will diese evtl. demnächst mal ausprobieren. Ich drück mich nur zur Zeit, weil...

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  1. #1 dommas, 29.03.2009
    dommas

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    Hat von euch schon mal jemand die Plus Minus Diät ausprobiert?
    Will diese evtl. demnächst mal ausprobieren. Ich drück mich nur zur Zeit, weil ich zu faul bin die Kalorien zu zählen.
    Was für Ergebnisse hattet ihr?
    Wart ihr zufrieden?

    Danke für eure Antworten.

    Gruß
    dommas
     
  2. #2 Andy82, 01.04.2009
    Andy82

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    Wenn ich diese Diätform richtig verstanden habe, ist es nix anderes als ne kalorienreduzierte Mischkostdiät mit anderthalb Refeedtagen.

    Ich war mit dieser Methode bisher sehr zufrieden.
     
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