Pro 85+ und whey pro!!

Diskutiere Pro 85+ und whey pro!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; ich weiß nicht genau wie ich die beiden mittel am besten einnehmen soll!! vielleicht hat das jemand schon mal gepostet finde es aber nicht. könnt...

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  1. #1 Locke85, 19.06.2006
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    ich weiß nicht genau wie ich die beiden mittel am besten einnehmen soll!!
    vielleicht hat das jemand schon mal gepostet finde es aber nicht. könnt ihr mir helfen?? :confus:
     
  2. #2 Sensation White, 19.06.2006
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    Am besten schmeckt es mit Milch, kannst es aber auch mit Wasser oder Fruchtsaft einnehmen.

    Das Por 85+ verwendest du als Alltags-Protein, d.h. morgens und abends.

    Das Whey Pro, nach dem Training.
     
  3. #3 Anonymous, 19.06.2006
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    Exakt, eine Kombi aus beiden ist nur mehr als sinnvoll. Whey ausschließlich nach dem Training, da das Molkeisolat schneller resorbiert wird. Und Pro85+ für die Shakes zwischendurch, da es die konstante Proteinversorgung sicherstellt.
     
  4. #4 Locke85, 11.07.2006
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    ich habe eine neue frage.
    also sollte ich pro 85 auch nehmen wenn ich an einem tag überhauptnicht trainiere?? oder jeden tag??
     
  5. #5 Hantelfix, 11.07.2006
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    Wenn du in einer Massephase bist, dann ist es sogar sehr sinnvoll, wenn du auch an den Traingsfreien Tagen Eiweishakes zu dir nimmst, denn gerade an den Tagen wächst der Muskel - in der Regenerationsphase.
     
  6. #6 Anonymous, 12.07.2006
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    Auch in der Defi z.B. ist es nur mehr als sinnvoll einen Shale am trainingsfrien Tag zu verkonsumieren. Da hochwertiges Protein nie schadet.
     
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