Probleme mit speckrollen

Diskutiere Probleme mit speckrollen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hallo bin eigentlich mit mir muskolös voll zu frieden das einzige was mich jetzt noch stört sind meine "großen" spekrollen an der hüfte wollte...

  1. #1 mr.power90, 28.10.2009
    mr.power90

    mr.power90 Hantelbankwärmer

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    hallo bin eigentlich mit mir muskolös voll zu frieden das einzige was mich jetzt noch stört sind meine "großen" spekrollen an der hüfte
    wollte mal fragen wie ich die so wegbekomme
     
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  3. #2 Nitray1, 28.10.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    Du musst deinen KFA senken, durch Cardio und richtiger Ernährung.

    Poste mal deinen TP und EP.
     
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