Protein

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Spacestar11, 09.12.2008.

  1. #1 Spacestar11, 09.12.2008
    Spacestar11

    Spacestar11 Newbie

    Dabei seit:
    13.08.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Sachsen
    Hallo, habe mich nach einem preiswerten Protein umgesehen und folgendes gefunden:

    BASIC PROTEIN 90 ist ein Instant Pulver zum Herstellen eines Proteingetränkes mit Süßungsmitteln. BASIC PROTEIN 90 stellt dem Athleten fünf hochwertige Proteine aus Soja, Molke, Hühnerei, Milch und Weizen in einem idealen Verhältnis zueinander zur Verfügung und besitzt eine hohe biologische Wertigkeit.
    Es ist selbstverständlich, dass durch erhöhten Stoffwechselumsatz und durch erhöhten Proteinabbau bei Belastung der Proteinbedarf in Abhängigkeit von der Intensität der sportlichen Aktivität stark ansteigen kann. Der Bedarf an hochwertigem Protein für einen Nichtsportler wird mit 0,8 g pro kg Körpergewicht angegeben. Bei mittlerer Intensität 1,5 g pro kg Körpergewicht, bei Leistungssport mind. 2,0 g pro kg Körpergewicht.

    Zubereitung: 20 g Pulver (ca. 2 Eßlöffel) auf 250 ml Wasser oder fettarme Milch mit einem Shaker oder Mixer zubereiten.

    Verzehrempfehlung: 1-3 Shakes pro Tag
    Vanille / Erdbeere

    Nähr- und Brennwertangaben:
    pro100 g Pulver pro Portion (20 g)
    Energie 1.616 kj/380 kcal 323 kj/76,0 kcal
    Eiweiß 84,50g 16,9 g
    Kohlenhydrate 4,93 g 1,0 g
    Fett 2,50 g 0,5 g

    Geschmack Schoko
    Nähr- und Brennwertangaben:
    pro100 g Pulver pro Portion (20 g)
    Energie 1.518 kj/357 kcal 303,6 kj/71,4 kcal
    Eiweiß 76,0 g 15,20 g
    Kohlenhydrate 5,63 g 1,12 g
    Fett 3,40 g 0,68 g

    Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Pulver):
    Glutaminsäure 26,4 g Leucin* 7,2 g
    Asparaginsäure 7,8 g Lysin* 4,1 g
    Arginin 5,6 g Valin* 4,2 g
    Prolin 5,5 g Phenylalanin* 5,6 g
    Serin 5,5 g Isoleucin* 3,9 g
    Alanin 3,3 g Threonin* 3,1 g
    Glycin 3,5 g Methionin* 1,6 g
    Tyrosin 3,7 g Tryptophan* 0,9 g
    Histidin 2,2 g *essentielle Aminosäuren
    Cystein 1,8 g


    Zutaten: Proteinmischung (Sojaprotein, Weizenprotein, Molkenprotein, Milchprotein, Eialbumin), Kakaopulver (nur Geschmacksrichtung Schoko), Aroma, Süßstoffe: Natriumsaccharin und Aspartam (enthält eine Phenylalaninquelle), nur in der Geschmacksrichtung Erdbeere:
    Farbstoff E 124.

    Optionen:
    Geschmack: Schokolade
    Geschmack: Vanille
    Geschmack: Erdbeere

    Preis: 59,90 EUR
    inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
    5,99 EUR pro kg

    Was halten die Experten davon ? Soll zur Unterstützung einer eiweißreichen Ernährung zur Gewichtsabnahme und Muskelerhalt bei gleichzeitigem Training eingesetzt werden.
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    1
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Da das Weizenprotein an zweiter Stelle steht, kannst du davon ausgehen, dass dein Protein recht viel davon enthält. Ich würde es nicht kaufen.
     
  4. #3 Spacestar11, 09.12.2008
    Spacestar11

    Spacestar11 Newbie

    Dabei seit:
    13.08.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Sachsen
    Weizenprotein ist minderwertig ?
     
  5. #4 M&B_1980, 09.12.2008
    M&B_1980

    M&B_1980 Hantelträger

    Dabei seit:
    23.07.2008
    Beiträge:
    352
    Zustimmungen:
    0
    Ja Weizenprotein ist minderwertig weil der Körper es nicht gut verwerten kann
     
  6. #5 Spacestar11, 09.12.2008
    Spacestar11

    Spacestar11 Newbie

    Dabei seit:
    13.08.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Sachsen
    Habe beim Anbieter nachgefragt. Die Proteinkomponenten setzen sich wie folgt zusammen:

    80% Soja Protein
    3% Weizenprotein
    5,6% Hühnerei
    5,6% Molke
    5,6% Milch

    Ändert sich da die Meinung ?
    10 kg für 60 Euro, ist das Preisleistungsverhältnis nicht o.k.??
     
  7. #6 Anonymous, 09.12.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ist ja fast reines Soja-Protein.

    Wenn das Soja-Protein SPI ist, und der Carbanteil des Proteins entsprechend gering ist, dann geht das schon klar.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Protein

Die Seite wird geladen...

Protein - Ähnliche Themen

  1. Protein Kuchen

    Protein Kuchen: Hey eine Freundin von mir hat nächste Woche Geburtstag und ich würde ihr total gerne einen Protein-Kuchen backen. Ich habe schon danach...
  2. Veganes Proteinpulver

    Veganes Proteinpulver: Hallo an alle, Ich bin derzeit am überlegen, meine Ernährung auf vegan umzustellen. Aber nur für eine gewisse Zeit um es einfach mal...
  3. Booster, Creatin, Proteine, BCAA´s als Frau?

    Booster, Creatin, Proteine, BCAA´s als Frau?: Ich möchte jetzt wieder mit Fitness anfangen; Muskelaufbau und Definieren.. Dazu habe ich mich ein wenig informiert und es wird viel gesprochen...
  4. Proteinriegel

    Proteinriegel: ist es sinnvoll proteinriegel zu essen oder eher nicht aufgrund den Kalorien des Riegels? Wenn es sinnvoll wäre dann welche marke von Riegeln sind...
  5. Proteinshake täglich nehmen

    Proteinshake täglich nehmen: Ich habe neu angefangen ein Proteinshake nach dem Training zu trinken.Nun möchte ich wissen ob ich den shake täglich oder nur nach dem Training...