Protein

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von andixx, 02.09.2003.

  1. andixx

    andixx Newbie

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    hy.
    was ist eure meinung nach besser Proteine oder weight gainer.oder beides??
    danke schonmal
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Kokain

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    es kommt auf deine Ziele an.
    Nimmst du schnell Fett zu oder nimmst du schwer zu?
     
  4. andixx

    andixx Newbie

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    mein ziel ist masse aufbau ca. 10- 12 Kg zunehmen.
    ich sage mal eher schwer nimm ich zu.
     
  5. Kokain

    Kokain Foren Held

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    Dann würde dir Weight Gainer raten. 2-3 Shakes über den Tag verteilt zwsichen den Mahlzeiten.
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Protein

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