Proteinempfehlung!!!

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Niko_88, 25.08.2006.

  1. #1 Niko_88, 25.08.2006
    Niko_88

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    Könnt ihr mir ein gutes preiswertes eiweiss empfehlen.Gibt es da eigentlich grosse unterschiede auf was man da achten muss!!!
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 25.08.2006
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    Wenn du was gutes und preiswertes möchtest, dann nimm das Pro85 hier aus dem Shop. Schmeckt sehr lecker.
     
  4. #3 Anonymous, 25.08.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Oder das Proffessional 80 von BMS.
     
  5. #4 Sensation White, 26.08.2006
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    Es gibt sehr große Unterschiede zwischen Eiweiße, aber mit denen 2 Empfehlungen bist du aufjedenfall auf der richtigen Seite!
     
  6. #5 Niko_88, 26.08.2006
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    ist es eigentlich arg schlimm hab sonst immer nur ein alltags protein nach dem Training benutzt und kein whey protein. wann sollte mann whey noch zusich nehmen?
    Was haltet ihr von diesem Whey Protein:1kg=18Euro

    WHEY 104
    Molken-Eiweiss-Pulverkonzentrat - BV 104

    ANALYSE pro 100 g:
    Brennwert 401kcal /1666 kJ
    Eiweiß 83 g
    Kohlenhydrate 1,6 g
    Fett 6 g


    ZUTATEN:
    98 % Molkeneiweiß, Aroma, Süßstoffe Natrium-Cyclamat, Saccharin-Natrium

    AMINOSÄURENPROFIL

    Essentielle Aminosäuren in 100 g:
    L-Leucin 9, 7 g
    L-Isoleucin 6, 3 g
    L-Valin 6, 0 g
    L-Lysin 9, 0 g
    L-Threonin 7, 0 g
    L-Methionin 2, 3 g
    L-Phenylalanin 3, 1 g
    L-Tryptophan 1, 5 g


    nicht essentielle Aminosäurenin 100 g:
    L-Arginin 2, 2 g
    L-Cystein 2, 3 g
    L-Alanin 4, 9 g
    L-Asparaginsäure 10, 6 g
    L-Glutaminsäure 17, 5 g
    L-Glycin 1, 9 g
    L-Histidin 1, 7 g
    L-Prolin 6, 0 g
    L-Serin 5, 6 g
    L-Tyrosin 2, 0 g
     
  7. #6 Hantelfix, 26.08.2006
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    Sind dort auch Vitamine drin?
     
  8. #7 Niko_88, 26.08.2006
    Niko_88

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  9. #8 Hantelfix, 26.08.2006
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    Komischerweise, geht die Seite nicht ordentlich auf. Vielleicht ist dort der Server überlastet?
     
  10. #9 Niko_88, 26.08.2006
    Niko_88

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    hab dort auch keine auflistung von vitaminen gefunden! Vielleicht doch nicht so der bringer!!
     
  11. #10 Hantelfix, 26.08.2006
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    Schau dir mal das Whey Pro aus dem Shop an:

    hier

    [​IMG]
     
  12. #11 Niko_88, 26.08.2006
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    wie oft sollte ich das dann am trainings- bzw trainingfreientagen einnehmen?
     
  13. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  14. #12 Hantelfix, 26.08.2006
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    1 Shake 1-2 Stunden vor dem Training und 1 Shake sofort nach dem Training.

    Gebenfalls am Trainingstag noch einen 3.

    An trainingsfreien Tagen 1-2 Shakes
     
  15. #13 Sensation White, 27.08.2006
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    Allerdings solltest dazu noch ein Alltagsprotein dazukaufen, das du vielleicht schon hast.Das nimmst dann am Morgen und beim zu Bett gehen, bzw. an Trainingsfreien Tagen :-)
     
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