Proteinpulver

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Anonymous, 07.02.2008.

  1. #1 Anonymous, 07.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ICH hab vor das INKO EXTREME WHEY PROTEIN zu bestellen da ich es günstiger als im shop hier bekomme! was haltet ihr von dem eiweiß und welche bw hat es
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 no_pain_no_gain, 07.02.2008
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain MP Kenner

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  4. #3 Anonymous, 07.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    asa
     
  5. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Was soll uns das sagen? Und wie wäre es mit ein paar Infos zum Produkt?
     
  6. #5 Schokoriegler, 07.02.2008
    Schokoriegler

    Schokoriegler Foren Held

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    hugh.....................asa...................boom ....krach...............wie aus nem comic.
     
  7. #6 faithless, 07.02.2008
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    Durchschnittlicher Gehalt pro 100 g Pulver % RDA* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser) % RDA*
    Brennwert 1523 kJ (359 kcal) 457 kJ (108 kcal)

    Eiweiß


    80 g





    24 g




    Kohlenhydrate


    3,0 g





    0,9 g




    Fett


    3,0 g





    0,9 g




    Calcium


    270 mg


    34%


    69 mg


    10%

    Magnesium


    125 mg


    42%


    38 mg


    13%

    Vitamin C


    200 mg


    333%


    60 mg


    100%

    Niacin


    60 mg


    333%


    18 mg


    100%

    Vitamin E


    33,3 mg


    333%


    10 mg


    100%

    Pantothensäure


    20 mg


    333%


    6,0 mg


    100%

    Vitamin B6


    6,7 mg


    333%


    2,0 mg


    100%

    Vitamin B2


    5,3 mg


    333%


    1,6 mg


    100%

    Vitamin B1


    4,7 mg


    333%


    1,4 mg


    100%

    Folsäure


    667 µg


    333%


    200 µg


    100%

    Vitamin B12


    3,3 µg


    333%


    1 µg


    100%




    finde 21€ füpr 500gramm nicht gerade billig aber naja...
     
  8. #7 Anonymous, 07.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Total überteuert..dann lieber doch Stinkekäse Harzi :biggrin:
     
  9. Sarge

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    Hab gelesen im Buch einer guten Freundin, sie studiert Medizin, das dieses Zeug echt "gefährlich" sein soll und es schon viele Fälle von jungen Menschen gab die an Leberversagen aufgrund von zuvielen dieser Shakes gestorben sind. Natürlich werden diese Leute es auf Dauer übertrieben haben, aber ich denke mir Zigaretten können mich auch nur auf dauer umbringen und trotzdem rauche ich aufgrund dieser Tatsache nicht!
     
  10. #9 no_pain_no_gain, 08.02.2008
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain MP Kenner

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    Grober Unfug. Von Eiweiß kommt so etwas nicht, nur von hohem Missbrauch oraler Anabolika. Die Protheinsynthese belastet die Leber in keiner Weise.
     
  11. #10 Anonymous, 08.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ganz sicher, das Deine Freundin Medizin studiert? Den Protein wird über die Niere abgebaut und nicht über die Leber!
     
  12. Sarge

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    Jop bin mir sicher das SIE Medizin studiert! Ich aber nicht von daher kann es sein das ich Leber und Niere verwechsel!
    Da stand aber explizit Proteinshakes, Eiweißdrinks etc.
    Das war schon ein Medizinbuch kP welches, hatte mich aber interessiert weil es da ein Aritel über Sport Doping und Krafttraining gab. Natürlich war da auch die Rede von Anabolem Zeug. Ich meinte aber die Wirkung von Protein Shakes auf die Gesunheit und diesbezüglich war das sehr eindeutig!
     
  13. #12 Anonymous, 08.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das ist absoluter Unfug und warscheinlich ein Artikal basierend auf uralten Quellen.
     
  14. #13 Anonymous, 08.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ab welchen mengen wird protein schädlich für die nieren??
     
  15. Sarge

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    Ok, wenn du meinst, ich meine du hast die Erfahrung!
     
  16. Sarge

    Sarge Newbie

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    In den Kapiteln waren keine Mengenangaben, da stand nur das ein Überbedarf schwer abzubauen ist und das die Nieren dadurch Schaden nehmen könne und das es sogar Todesfälle gab. Denke mal mit der Mengenangabe kommt auf den jeweiligen Menschen an. Kö. Gew etc.

    Aber ich persönlich denke das man es schon ziemlich übertreiben muss um Schäden davon zu bekommen!
     
  17. Ben_KF

    Ben_KF Handtuchhalter

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    hier steht ein Artikel über die Schädlichkeit von Eiweiß auf die Niere. Allerdings beruht der Artikel nicht auf einer Studie sondern auf wissenschaftlichen Überlegungen aus dem Jahre 1999.
    Danach liegt die obere Grenze des Proteinkonsums eines 80kg schweren Mannes bei 250g Protein am Tag.
     
  18. #17 Anonymous, 08.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das wären 3g pro kg Körpergewicht worauf die wenigsten Hobbyathleten kommen werden. Hinzu kommt das wie schon richtig erkannt bei gesunden Probanden nichts nagativ auffiel.
     
  19. Sarge

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    Eine Überlegung von vor 9 Jahren!!! Genau darauf verlasse ich mich lieber als auf einen Kapitel aus einem Medizinbuch!!! ;-)
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 Anonymous, 08.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Du weißt,das Medizinbücher teilweise auf Quellen mit einem Alter von 10-20 Jahren basieren. Und ich habe das Studium der Sportwissenschaften erfolgreich beendet und glaube ich weiß in der Hinsicht auf Proteinbiosynthese was ich sage.
     
  22. Sarge

    Sarge Newbie

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    Hab eben schon geschrieben was ich meine!
     
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Proteinpulver

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