Quark-Protein Shake

Diskutiere Quark-Protein Shake im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; Man nehme 250Gramm Magerquark mixe es bis zur gewünschten Konsistenz mit Milch oder einem Fruchtsaft und füge bei Bedarf(KH) noch Banane oder...

  1. #1 Anonymous, 12.05.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Man nehme 250Gramm Magerquark mixe es bis zur gewünschten Konsistenz mit Milch oder einem Fruchtsaft und füge bei Bedarf(KH) noch Banane oder Schmelzflocken hinzu!
    Heraus kommt(Bei Milchmischung) ein Drink mit etwa 40Gramm Eiweiß :-D
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Quark-Protein Shake

Die Seite wird geladen...

Quark-Protein Shake - Ähnliche Themen

  1. Shakes wie im Studio?

    Shakes wie im Studio?: Guten morgen zum Sonntag, Hat jmd Erfahrungen mit diesen elektrischen Shakern? Ich persönlich habe einen Standmixer. Allerdings werden die Shakes...
  2. Unterschiede zwischen diesen Shakes?

    Unterschiede zwischen diesen Shakes?: Guten Abend, ich will mir bei Amazon neues Proteinpulver kaufen. Normalerweise habe ich von Optimum Nutrition Gold Standard Whey Schokolade. Es...
  3. Tabletten statt shakes?

    Tabletten statt shakes?: Hallo, ich (33, Vegetarierin) fange gerade mit einem 12 Wochen Workout Plan an. Da ich als Vegetarier generell schon weniger Eiweiß zu mir nehme,...
  4. Proteinshake täglich nehmen

    Proteinshake täglich nehmen: Ich habe neu angefangen ein Proteinshake nach dem Training zu trinken.Nun möchte ich wissen ob ich den shake täglich oder nur nach dem Training...
  5. wo kann ich Protein Shakes und den Shaker kaufen?

    wo kann ich Protein Shakes und den Shaker kaufen?: Leute, wo kann ich Protein Shakes und den Shaker kaufen? Der letzte Shop bei uns vor Ort, wo die Preise fair waren, hat geschlossen und jetzt such...