refeed tag ja oder nein?

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Juli, 17.03.2011.

  1. Juli

    Juli Foren Held

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    am sa is eig mein 12h refeed day.

    aber hab gestern abend (steinigt mich) ausversehen 3-4stück pizza gegessen

    nun bin ich mir unschlüssig ob ich den refeedday noch am samstag machen soll :O
     
  2. AdMan

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  3. Sulux

    Sulux Eisenbieger

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    wie kann man denn aus versehen 3-4 stück pizza essen :mrgreen: :mrgreen:
    biste hingefallen und da lagen 3-4 stück pizza auf dem boden auf dennen du mitm mund gelandet bist und dich dann sofort verschluckt hast ? :mrgreen: :mrgreen:
     
  4. Juli

    Juli Foren Held

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    ja genau so war es !!! lol
     
  5. #4 Nitray1, 18.03.2011
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    Wenn du kein Profi werden willst, oder in einer strikten Diät steckst, würd ichs nicht übertreiben und den Refday beibehalten.
     
  6. Juli

    Juli Foren Held

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    naja stecke schon in einer strickten diät :O
     
  7. Colin

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    Eigentlich sind Refeeds nichts Gutes... Höchstens dass sie einem mal wieder bisschen Motivation und Kraft geben... Aber wenn du drauf verzichten kannst, dann tu es.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  9. Juli

    Juli Foren Held

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  10. Juli

    Juli Foren Held

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    2stunden rum und ich fühl mich schon mega fett :DDD

    aber egal. 1woche diät rum. seh schon richtig erfolge im bereich bauch. hab auch schon 1-2kilo abgenommen :-D
     
Thema: refeed tag ja oder nein?
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