RICHTIGE KRE-ALKALYN EINNAHME???

Diskutiere RICHTIGE KRE-ALKALYN EINNAHME??? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Habe Kre-Alkalyn mit folgenden Werten für ZWEI Kapseln: Brennwert = 68kJ/16kcal Kre-alkalyn= 1500mg Wie sollte ich das einnehmen an...

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  1. #1 Anonymous, 07.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Habe Kre-Alkalyn mit folgenden Werten für ZWEI Kapseln:

    Brennwert = 68kJ/16kcal
    Kre-alkalyn= 1500mg

    Wie sollte ich das einnehmen an trainingstagen/trainings-freien tagen
    Genauer Zeitpunkt???
    Was darf ich bei einer Kre-Alkalyn-Kur bloß nicht zu mir nehmen?? (Koffein, Alkohol...)
     
  2. #2 Andy82, 07.05.2008
    Andy82

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    Kre-Alkalyn würde ich so einnehmen:

    An Trainingstagen 2 morgens, 1 vor dem Training, 1 danach
    Trainingsfrei: 2 morgens, 2 abends

    Alkohol ist eigentlich immer tabu, wenn man Sport treibt. Aber gegen ein, zwei Bierchen spricht nichts.
     
  3. #3 Anonymous, 07.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    was bringen mir 2 tabletten am morgen?? sollten die nicht genau vor dem training eingenommen werden?? wie lange hält sich die substanz im körper?
     
  4. #4 Hanuta, 07.05.2008
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    Seine sind aber doppelt so hoch dosiert wie die aus dem Forum hier oder?? Also bissl viel pro Tag oder?
     
  5. #5 Anonymous, 07.05.2008
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    Anonymous Guest

    Der Wert bezieht sich auf 2 Kapseln.

    @Real_Polska

    Du sollst die Kapseln deshalb am Morgen nehmen,weil sie auf nüchteren Magen besser aufgenommen werden.
     
  6. #6 Hanuta, 07.05.2008
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    Hanuta Handtuchhalter

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