richtige übung für die entsprechende muskelgruppe
Diskutiere richtige übung für die entsprechende muskelgruppe im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hallo zusammen! ich hab da eigentlich nur mal ne ganz kurze frage: 1. ist vorgebeugtes seitheben eher ne übung für die schultern oder für...
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richtige übung für die entsprechende muskelgruppe
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