Roggenweckerl oder Vollkornweckerl

Diskutiere Roggenweckerl oder Vollkornweckerl im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo Forum hätte mal eine Frage zum Brot. Was ist für eine gesunde Ernährung besser? Roggenbrötchen/Roggenbrot oder...

  1. Kitzi

    Kitzi Handtuchhalter

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    Hallo Forum

    hätte mal eine Frage zum Brot. Was ist für eine gesunde Ernährung besser? Roggenbrötchen/Roggenbrot oder Vollkornbrötchen/Vollkornbrot?

    Und dann woltte ich noch fragen ob es eh egal ist ob man Vollkornbrot oder solche Vollkornbrötchen mit 100% Vollkorn isst.

    Danke
     
  2. #2 Nitray1, 29.06.2009
    Nitray1

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    bei deinem Gewicht wird das wohl größtenteils egal sein, ich esse momentan so ne Art Roggenweckerl mit Leinsamen. Schmeckt gut und ich bin zufrieden damit.
    Und Vollkorn ist ja nur ne Mischung aus Roggen- und Weizen, denke das wird egal sein, korrigiert mich wenn ich falsch liege.
     
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Roggenweckerl oder Vollkornweckerl

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