Rudern

Diskutiere Rudern im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Mache momentan "Vorgebeugtes Rudern mit Langhantel beidarmig - Tow Arm Barbell Rows" (wie es auf .fitness-xl heißt) Nun frag ich mich...

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  1. #1 Nitray1, 28.06.2009
    Nitray1

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    Mache momentan "Vorgebeugtes Rudern mit Langhantel beidarmig - Tow Arm Barbell Rows" (wie es auf .fitness-xl heißt)

    Nun frag ich mich stattdessen "Rudern vorgebeugt mit Obergriff" machen sollte.
    Denke mal es ist einfacher auszuführen?
    Der Effekt wird wohl bei beiden Übungen der Gleiche sein.
     
  2. #2 gasmeister, 28.06.2009
    gasmeister

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    Kannst du machen, wie du möchtest.

    Ich machte beide Übungen immer ein par Wochen, bevor ich sie gegeneinander austausche.

    mfG
     
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