rüchen+brust stark reduzieren??

ich habe mir überlegt in meinem 3er nur jeweils 2übungena 3sätze für die brust und den rücken zu machen weil ich immer breiter werde und meine arme immer dünner aussehen und nicht in gleichem maße wachsen!!
provoziere ich damit disbalancen??

 

Wie sieht denn dein Plan im Moment aus?

 

http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... ht=#137408

 

Schonmal drüber nachgedacht, das Armtraining einfach rauszuwerfen? So wie es aussieht beeinträchtigt das zusätzliche isolierte Armtraining die Regeneration und damit das Wachstum.

 

ja aber 1woche regeneration für bizeps+trizeps ist doch zu krass..
weißt ich denk mir halt ich bin so breit wie ich gerne bin, mit meinem rücken +beinen bin ich sehr zufrieden aber dann sind diese dünnen arme vorallem von der seite da ich auch einen sehr großen brustkorb habe!!!
soll ich mal pics on stellen dann kannst du es dir vorstellen....

 

Ja mach mal