Rückentraining

kannste machen
wieso sollte es denn nicht gehen

vllt mal übungen wechseln
wie sieht denn dein rückenworkout aus

 

lass mal latzug weg und probier tbar mit engem griff
dit zeckt richtig enn du sie langsam ausführst

tbar rudern ist bei mir standard weil die schön zieht die übung

 

Wie lange trainierst du denn schon?
Und wenn du kein Brennen im Rücken hast, heißt das noch lange nicht dass du schlecht trainierst.
Wir wollen ja nichts überstrapazieren. Lieber eine gute Ausführung der Übungen mit etwas weniger Gewicht als eine eher schlechte Ausführung mit mehr Gewicht.

 

da stimm ich meinem vorposter voll zu
nur weils nicht brennt heißt es nicht das es nichts bringt erst wenn du keine erfolge verzeichnest solltest dir gedanken machen
LG aus Bayern