Saft in der Defi

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von halberspanier, 21.08.2009.

  1. #1 halberspanier, 21.08.2009
    halberspanier

    halberspanier Newbie

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    LÖRRACH
    Hi Jungs und mädels^^

    Hab mal ne frage finde sie grad zwar bissle dumm aber frage einfach mal^^

    Kann ich mach ne defi brauche aber nen Kcal-Wert durch meine arbeit als maurer.

    Mit den 6 malzeiten und shakes komme ich nicht ganz drauf hab nen defi von 700.

    Währe es auch gut noch Frisch gepressten Apfel oder Oragensaft zu trinken???


    Währe irgendwie auch mal was gutes zwischen dem ganzen wasser und den shakes

    Danke für das lesen und hoffentlicher antwort^^

    mfg Pat
     
  2. AdMan

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