Schlafen

Diskutiere Schlafen im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Hey Jungs und Mädels, mal ne kurze Frage: Wann geht Ihr Abends in der Regel immer schlafen? Ich habe gestern wieer so gegen 0.00Uhr die Augen...

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  1. #1 delta, 10.06.2008
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    Hey Jungs und Mädels,

    mal ne kurze Frage: Wann geht Ihr Abends in der Regel immer schlafen?
    Ich habe gestern wieer so gegen 0.00Uhr die Augen zu gemacht und war vorher beim Training! Ich bin mal wieder sowas von derbe kaputt heute!

    Wie geht es Euch am "morgen danach" ???

    Grüße,

    Delta
     
  2. #2 Hantelfix, 10.06.2008
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    23.00-24.00 Uhr. Aufstehen um 7.00 Uhr
     
  3. #3 delta, 10.06.2008
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    hm... da fehlen mir zu dir echt 2 stunden!

    wecken 6 uhr und aufstehen 6.15 Uhr oder 6.30 Uhr. nur schlafe ich fast nie vor 0.00UHR eher noch etwas später!

    muss mir das frühe schlafen gehen zwischen 22 udn 23 ohr mal wieder angewöhnen !
     
  4. #4 ley, 10.06.2008
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    wird nicht schaden früher schlafen zu gehen wenn du sonst immer so müde bist. wenn ich nicht über 7 stunden an schlaf bekomme dann bin ich auch immer am nächsten tag am ende. vorallem wenn ich trainiert habe.
     
  5. #5 delta, 10.06.2008
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    ja, heute bin ich auf jeden fall mal um 22 uhr verschunden! dann pennen bis 7 oder halb acht! und dann bin ich eben erst um 9 auf der firma!

    ist wohl mal besser!
     
  6. #6 Anonymous, 10.06.2008
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    Zur zeit gehe ich ins Bett,wie ich Lust und Laune habe und stehe genauso wieder auf :mrgreen:
     
  7. #7 DanieL82290, 10.06.2008
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    Im Moment geh ich eigentl. fast immer so um 04:00 Uhr ins Bett da ich bis September noch Arbeitslos bin. :mrgreen:
     
  8. #8 delta, 10.06.2008
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    ja, das konnte ich eine ganze zeit lang auch so handhaben! aber nun bin ich in den normalen arbeiotsalltag zurückgekehrt!
     
  9. #9 ley, 10.06.2008
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    warum das? wah ich möcht auch.
     
  10. #10 delta, 10.06.2008
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    er ist doch mit sicherheit selbsständig, oder?


    oder er arbeitet als hantel-domina in seinem keller???? ;-)
     
  11. #11 DanieL82290, 10.06.2008
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    Ist es für den Körper eigentl. sehr schädigend so spät schlafen zu gehen?
     
  12. #12 Anonymous, 10.06.2008
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    @ley

    Ich hab mich von meiner alten Firma kündigen lassen und fange bald in einer anderen Firma an! :wink:
    Bis dahin,nehm ich meine ganzen Überstunden und meinen alten bzw. neuen Urlaub :baeh:

    @delta

    Nee,aber ich habe schon mal daran gedacht! Domina wäre aber auch was! :mrgreen:

    @DanieL82290

    Ich denk mal,solange man seine 8 Stunden Schlaf hat,dürfte da nix passieren.Viele kommen ja manchmal erst früh oder Mittags von der Disse nachhause oder vom Nachtschichtarbeiten!

    Könnte natürlich auch Ausnahmen geben!
     
  13. #13 Geier, 10.06.2008
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    Achso ich dachte im ersten Moment ich finanziere gerade deine Erholungsphase und damit auch dein Muskelwachstum mit. :-D
     
  14. #14 Anonymous, 10.06.2008
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    Nee nee,da hätte ich dir schon bescheid gesagt! :lach:
     
  15. #15 Bullet, 10.06.2008
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    Seitdem ich trainiere gehe ich früher schlafen. Hab am Anfang stark darunter gelitten wenn ich zur Schulzeit nur 6 Stunden Schlaf oder so hatte :D

    Normalerweise ca. 23 Uhr ins Bett (ich versuch immer früher, klappt aber irgendwie nicht) und ca. 6:45 aufstehen.

    Das gilt natürlich nur für Schulzeit...
    Ferien: ins Bett zwischen 3 und 5 und aufstehen zwischen 13 und 15 Uhr :mrgreen:
     
  16. #16 Teddy Bruschi, 10.06.2008
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    So siehts bei mir auch aus :biggrin:
     
  17. #17 Alucard<3, 10.06.2008
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    zwischen 23.00 und 24.00 uhr ins bett..um 5.30 gehts raus
     
  18. #18 Pullface, 10.06.2008
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    will auch :-( ich gehe meist zwischen 23:00 - 24:00 ins Bettchen , um ca 6 Uhr kommt mein kleiner Bruder in mein Zimmer gestürmt und wuselt in meinem Bett rum bis ich schließlich ca 6.30 Uhr aufstehen muss :-(
     
  19. #19 Geier, 10.06.2008
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    Aufstehen zwischen 13 und 15 Uhr? Meine Herren Respekt :-D
    Das kriege ich gar nicht mehr hin. Meine innere Uhr zwingt mich auch am Wochenende und im Urlaub dazu spätestens um 7 Uhr aufzustehen. Meistens ist es eher 6 Uhr. Geht gar nicht anders. Dann kann ich noch schon ne Runde PS3 zocken bis meine Freundin aufsteht. Und ich habe dann schon 3 mahlzeiten intus bis sie wach ist. :-D
     
  20. #20 Todeskop, 10.06.2008
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    normal gehe ich immer sehr früh schlafen , so gegen 20 uhr..da ich schon um 6 aufstehen muss , spätestens!
    nur imoment bleibe ich bis 3 uhr oder sowas wach , weil ich imer mit ner freundin telefoniere (bei der ich hoffe das auch uns was wird) :-(
    muss ich mal eine lösung für finden....
     
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