Schulterdrücken

Diskutiere Schulterdrücken im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Würdet ihr bei Schulterdrücken 3 Sätze machen oder auf 4 gehen ?

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  1. #1 Bavaria, 27.01.2013
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    Würdet ihr bei Schulterdrücken 3 Sätze machen oder auf 4 gehen ?
     
  2. #2 Hantelfix, 28.01.2013
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    Müsstest du am besten merken. :-D
    Wenn du nach 3 Sätzen noch viel zu viel Kraft hast, dann mache 4 Sätze.
     
  3. #3 Bavaria, 28.01.2013
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    Hm ich denke dann geh ich auf 4 hoch :biggrin: danke
     
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