Schwimmen+Fitness+Laufen aber wie ?
Diskutiere Schwimmen+Fitness+Laufen aber wie ? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo betreibe seit ca 2 Jahren Fitness und bin schon schön definiert. Jedoch möchte ich jetzt im Mai ein 12 Minuten Lauf durchführen und...
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