Schwimmen

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Christoph016, 31.03.2007.

  1. #1 Christoph016, 31.03.2007
    Christoph016

    Christoph016 Newbie

    Dabei seit:
    31.03.2007
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Wien
    Hallo,
    ich hab das Forum bei surfen entdeckt und mich auch gleich registriert und ich hätte da mal eine Frage, kennt ihr ein paar Übungen (nicht im Wasser :-D ) fürs Schwimmen, wäre echt nice...

    danke schon jetzt
    Christoph[/b]
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 Hantelfix, 02.04.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Site Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.548
    Zustimmungen:
    3
    Hi und willkommen im Forum... :-D

    Leider bin ich kein Schwimmer, denke aber, dass du nebem dem gesamten Körper vor allem den breiten Rückenmuskel und die Schultern trainieren solltest. Die Gegenspieler dürfen dann natürlich nicht vernachlässigt werden.
     
Thema:

Schwimmen

Die Seite wird geladen...

Schwimmen - Ähnliche Themen

  1. Laufen;Radfahren;Schwimmen;Krafttrainings partner gesucht

    Laufen;Radfahren;Schwimmen;Krafttrainings partner gesucht: Oben steht alles.derjenige sollte nicht älter als 16 sein.und im landkreis passau wohnen
  2. Schwimmen gut für die Ausdauer?

    Schwimmen gut für die Ausdauer?: Hallo Jungs :cool: Nach beinahe drei Monaten Pause, werde ich nun wieder anfangen zu trainieren. Mein Ausdauer befindet sich irgendwo gen...
  3. Schwimmen: Leistung verbessern auf 400m

    Schwimmen: Leistung verbessern auf 400m: Hallo zusammen, ich würde gerne in 2 monaten bei einem triathlon in der staffel mitmachen. es ist ein jedermann-triathlon somit beläuft sich...
  4. Nach dem Training schwimmen?

    Nach dem Training schwimmen?: Hey also hab da volgende Frage: ist schwimmen nach dem training katabol?... weil ich versuche mein komplettes Training unter einer Stunde zu...
  5. Schwimmen+Fitness+Laufen aber wie ?

    Schwimmen+Fitness+Laufen aber wie ?: Hallo betreibe seit ca 2 Jahren Fitness und bin schon schön definiert. Jedoch möchte ich jetzt im Mai ein 12 Minuten Lauf durchführen und...