Serratusmuskel

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von xTr_BoDyx, 26.06.2007.

  1. #1 xTr_BoDyx, 26.06.2007
    xTr_BoDyx

    xTr_BoDyx Hantelträger

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    Weiss jemand eigentlich wo dieser Muskel liegt im Körper?
    Und für was es da ist?
    Und wie man es Trainiert?


    MfG
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 26.06.2007
  4. #3 Daymate, 26.06.2007
    Daymate

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    kuck in die sufu. das hatten wir schon mal.
     
  5. #4 Hantelfix, 26.06.2007
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    Am besten geht es mit Ueberzuegen.
     
  6. #5 xTr_BoDyx, 26.06.2007
    xTr_BoDyx

    xTr_BoDyx Hantelträger

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    Dankeschön für diese Nützliche informationen :-D
     
  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. #6 Hantelfix, 26.06.2007
    Hantelfix

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    gerne :-)
     
  9. #7 Anonymous, 26.06.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Der Serratur ist auch bis zu einem gewissen Grad für seitliches heben und senken des Armes verantwortlich und wird somit neben den Überzügen auch beim Seitheben mit beansprucht.
     
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