Serratusmuskel

Diskutiere Serratusmuskel im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Weiss jemand eigentlich wo dieser Muskel liegt im Körper? Und für was es da ist? Und wie man es Trainiert? MfG

  1. #1 xTr_BoDyx, 26.06.2007
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    Weiss jemand eigentlich wo dieser Muskel liegt im Körper?
    Und für was es da ist?
    Und wie man es Trainiert?


    MfG
     
  2. #2 Anonymous, 26.06.2007
  3. #3 Daymate, 26.06.2007
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    kuck in die sufu. das hatten wir schon mal.
     
  4. #4 Hantelfix, 26.06.2007
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    Am besten geht es mit Ueberzuegen.
     
  5. #5 xTr_BoDyx, 26.06.2007
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    Dankeschön für diese Nützliche informationen :-D
     
  6. #6 Hantelfix, 26.06.2007
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    gerne :-)
     
  7. #7 Anonymous, 26.06.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Der Serratur ist auch bis zu einem gewissen Grad für seitliches heben und senken des Armes verantwortlich und wird somit neben den Überzügen auch beim Seitheben mit beansprucht.
     
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