SlipSätze

Dieses Thema im Forum "Trainingspläne" wurde erstellt von Crocodil, 17.09.2007.

  1. #1 Crocodil, 17.09.2007
    Crocodil

    Crocodil Hantelbankwärmer

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    hallo zusammen ich habe eine frage, undzwar sind slipsätze nache dem eigentlichen training sinnvoll??? oder grenzt das dann an übertraining, wenn ich beispielsweise 1x scott 10 wdh und dann scott 8 wdh und dann scott 6 wdh und dann noch kurzhanteln trainiere und dann einen oder zwei slip säte so 12, 15,20 wdh. wäre das gut oder eher schlecht. bis dann lg crocodil
     
  2. AdMan

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  3. #2 Daymate, 17.09.2007
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    wenn du das alles bewältigen kannst trainierst du mit sicherheit mit dem falschen gewichten.
     
  4. #3 Hantelfix, 18.09.2007
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    Meinst du zufällig "Stripsätze" ?

     
  5. #4 Schokoriegler, 18.09.2007
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    also dropsätze ja aber eigene sätze mit 20 wh nach den harten sätzen sind wenig sinnvoll außer du willst supertolle bilder für die gallerie haben und willst den ultimativen pump.
     
  6. #5 Anonymous, 18.09.2007
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    Anonymous Guest

    :lach: ...geil Slipsätze....das mache ich wenn mit meiner Süßen!!!! :kringel:

    Nun mal im Ernst. Diese können nach 2 Übungen mit Hohem Gewicht durchaus sinnvoll sein, da sie den Blutfluss massiv anregen und somit den Nährstofftransport.
     
  7. #6 Hantelfix, 18.09.2007
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    Am Ende des Workouts sehr sinnvoll.
     
  8. #7 Schokoriegler, 18.09.2007
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    scheiße mir fallen die hände ab nach dem training da bin ich froh wenn ich in der dusche den hebel aufbekomme.
    ich mach was falsch...................
     
  9. Andy82

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    Eindeutig. Du brauchst ne Dusche mit Knopf zum Draufschlagen. :mrgreen:
     
  10. #9 Schokoriegler, 18.09.2007
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    ich wäre eher für zwei heiße mädels die mich abschrupen und einseifen aber mit nem knopf zum draufhauen würds wahrscheinlich auch gehen.
     
  11. Andy82

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    Wer will das nicht? :biggrin:
     
  12. #11 Hantelfix, 18.09.2007
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    Die 2 Typen aus Las Vegas mit ihren weißen Tigern. Die seifen sich lieber gegenseitig ein...
     
  13. Andy82

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    Sind doch auch Mädels, oder täusch ich mich? Zumindest tragen se privat rosa Röckchen. Und unter "heiß" versteht jeder was anderes? :mrgreen:
     
  14. #13 Hantelfix, 18.09.2007
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    Dir könnte dann ja noch ein Tiger die Füße abschlabbern. :mrgreen:
     
  15. Andy82

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    Leider net, das fällt unter Tierquälerei und dann muß ich mich wieder mit Greenpeace rumärgern.
     
  16. #15 Hantelfix, 18.09.2007
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    ...unter der Dusche...
     
  17. Andy82

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    Genau, und die fallen nicht unter meine Definition von heiß. Ich steh halt net auf Birkenstock und Baumwoll-Hanf-Röcke.
     
  18. #17 Hantelfix, 18.09.2007
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    Dann rauch doch ihre Unterhosen. Schon nimmst du alles, was kommt :lach:
     
  19. Andy82

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    Wie ham wir früher immer gesagt:
    Nachts sind alle Katzen grau und ein Schw... hat keine Augen.

    Ne, Danke. Dann lieber nix zu Weihnachten.
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 Hantelfix, 18.09.2007
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    Tja, wer nicht will, der hat schon... :roll: :mrgreen:
     
  22. Andy82

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    Ich will schon, aber nicht zu jedem Preis :biggrin: Und nicht alles was hier so rumläuft. :bash: So nötig hab ichs zum Glück net. Wobei, das ist auch gelogen. :roll:
     
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