SlipSätze

Diskutiere SlipSätze im Trainingspläne Forum im Bereich Training; hallo zusammen ich habe eine frage, undzwar sind slipsätze nache dem eigentlichen training sinnvoll??? oder grenzt das dann an übertraining, wenn...

  1. #1 Crocodil, 17.09.2007
    Crocodil

    Crocodil Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    19.07.2007
    Beiträge:
    58
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Aurich
    hallo zusammen ich habe eine frage, undzwar sind slipsätze nache dem eigentlichen training sinnvoll??? oder grenzt das dann an übertraining, wenn ich beispielsweise 1x scott 10 wdh und dann scott 8 wdh und dann scott 6 wdh und dann noch kurzhanteln trainiere und dann einen oder zwei slip säte so 12, 15,20 wdh. wäre das gut oder eher schlecht. bis dann lg crocodil
     
  2. #2 Daymate, 17.09.2007
    Daymate

    Daymate V.I.P.

    Dabei seit:
    20.10.2005
    Beiträge:
    3.665
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    holländische Grenze
    wenn du das alles bewältigen kannst trainierst du mit sicherheit mit dem falschen gewichten.
     
  3. #3 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Meinst du zufällig "Stripsätze" ?

     
  4. #4 Schokoriegler, 18.09.2007
    Schokoriegler

    Schokoriegler V.I.P.

    Dabei seit:
    20.04.2006
    Beiträge:
    1.783
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    naehe Wien
    also dropsätze ja aber eigene sätze mit 20 wh nach den harten sätzen sind wenig sinnvoll außer du willst supertolle bilder für die gallerie haben und willst den ultimativen pump.
     
  5. #5 Anonymous, 18.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :lach: ...geil Slipsätze....das mache ich wenn mit meiner Süßen!!!! :kringel:

    Nun mal im Ernst. Diese können nach 2 Übungen mit Hohem Gewicht durchaus sinnvoll sein, da sie den Blutfluss massiv anregen und somit den Nährstofftransport.
     
  6. #6 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Am Ende des Workouts sehr sinnvoll.
     
  7. #7 Schokoriegler, 18.09.2007
    Schokoriegler

    Schokoriegler V.I.P.

    Dabei seit:
    20.04.2006
    Beiträge:
    1.783
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    naehe Wien
    scheiße mir fallen die hände ab nach dem training da bin ich froh wenn ich in der dusche den hebel aufbekomme.
    ich mach was falsch...................
     
  8. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Eindeutig. Du brauchst ne Dusche mit Knopf zum Draufschlagen. :mrgreen:
     
  9. #9 Schokoriegler, 18.09.2007
    Schokoriegler

    Schokoriegler V.I.P.

    Dabei seit:
    20.04.2006
    Beiträge:
    1.783
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    naehe Wien
    ich wäre eher für zwei heiße mädels die mich abschrupen und einseifen aber mit nem knopf zum draufhauen würds wahrscheinlich auch gehen.
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Wer will das nicht? :biggrin:
     
  11. #11 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Die 2 Typen aus Las Vegas mit ihren weißen Tigern. Die seifen sich lieber gegenseitig ein...
     
  12. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Sind doch auch Mädels, oder täusch ich mich? Zumindest tragen se privat rosa Röckchen. Und unter "heiß" versteht jeder was anderes? :mrgreen:
     
  13. #13 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Dir könnte dann ja noch ein Tiger die Füße abschlabbern. :mrgreen:
     
  14. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Leider net, das fällt unter Tierquälerei und dann muß ich mich wieder mit Greenpeace rumärgern.
     
  15. #15 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    ...unter der Dusche...
     
  16. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Genau, und die fallen nicht unter meine Definition von heiß. Ich steh halt net auf Birkenstock und Baumwoll-Hanf-Röcke.
     
  17. #17 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Dann rauch doch ihre Unterhosen. Schon nimmst du alles, was kommt :lach:
     
  18. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Wie ham wir früher immer gesagt:
    Nachts sind alle Katzen grau und ein Schw... hat keine Augen.

    Ne, Danke. Dann lieber nix zu Weihnachten.
     
  19. #19 Hantelfix, 18.09.2007
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Tja, wer nicht will, der hat schon... :roll: :mrgreen:
     
  20. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Ich will schon, aber nicht zu jedem Preis :biggrin: Und nicht alles was hier so rumläuft. :bash: So nötig hab ichs zum Glück net. Wobei, das ist auch gelogen. :roll:
     
Thema:

SlipSätze