Special Whey Isolat und Perfect Mass Caps

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  1. TJ_87

    TJ_87 Hantelbankwärmer

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    Hallo !

    HAbe Folgendes "Problem" :

    Habe mir letzte Woche meine 2. Dose Special Whey Isolat gekauft, das ich an den Trainingstagen direkt nach dem Training zu mir nehme.
    Als ERgänzung bestellte ich mir die Power Amino 1600 Kapseln dazu...

    JEtzt hat mein Bruder mir zum Geburtstag allerdings "Perfect Mass Caps" von PowerstarFood geschenkt.

    Mein Problem ist somit, dass ich nicht weiß was ich wann einnehmen soll kann, damit es nicht umsonst ist und auf die Dauer auch nicht allzu teuer wird....bzw. welche der beiden hochwertiger sind !

    An "Nicht-Trainingstagen" versuche ich mich an Magerquark und andere eiweisse zu halten...

    Wie würdet ihr es machen?!

    Vielen Dank im Voraus

    Gruß

    TJ
     
  2. TJ_87

    TJ_87 Hantelbankwärmer

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    Kann mir denn keiner weiterhelfen!? :-(
     
  3. amano

    amano Senior Admin
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    die aminotabletten kannst du vor dem training einnehmen, danach dann das whey. oder du verbrauchst das whey und nimmst die aminos danach.
     
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Special Whey Isolat und Perfect Mass Caps

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