Spezifische Fragen zur Defi
Diskutiere Spezifische Fragen zur Defi im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; 3000 kcal halte ich für zu viel! aber irgendwas zwischen 2000 und 2500 sollten es mindestens sein! 3000kcal sind bei einem Gewicht von 95kg...
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