Spinat soll angeblich beim Muskelwachstum helfen

Ich halte es für ziemlich unwahrscheinlich, da ja Spinat eh fast neutrale Nährwerte hat. Es wäre aber ziemlich cool wenns so wäre. Ich liebe Spinat

 

Genau die Kombi mag ich ach am liebsten. Hört sich stark nach Popei an

 

Es gab doch auch den Irrglauben, Spinat habe massen an Eisen. Dabei war das ganze nur ein Rechenfehler, der beim Berechner des Eisengehalts der Trockenmasse auf den normalen Spinat übertragen wurde.

Wahrscheinlich müsstest du so viel Spinat essen, dass du es gar nicht bezahlen könntest, um zu einem solchen Erfolg zu kommen. Schließlich haben sie die Spinatsubstanz mit Muskelzellen vermischt, nicht aber den gesamten Spinat.

Ähnliches Beispiel: Ananas soll gut für die Gelenke bei Reumabeschwerden sein. Nur müsstest du jetzt rund 40 Ananas am Tag essen, damit das ganze wirkt.
PS: Brillenträger kommen durch Karotten auch nicht von ihren Gläsern weg

 

Ausserdem darfst du nicht vergessen das man als Kraftsportler nicht mit den Maßen eines Durchschnittsbürgers zu messen ist.

 

Vor allem neutralisiert Spinat aufgrund der Vitamine A, C und K, Folsäure, Mineralien (einschließlich Kalzium und Magnesium), Ballaststoffen und Betakarotin freie Radikale, die den Alterungsprozess beschleunigen und ist somit hilfreich gegen Krebs, Herzerkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall und Osteoporose. Allerdings sollte an dieser Stelle mal darauf hingewiesen werden, dass Spinat zwar reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen ist, allerdings nicht öfter als 2-3x/ Woche auf dem Speiseplan stehen sollte und grundsätzlich nur in recht kleinen Mehgen verzehrt werden sollte, da die enthaltenen Nährstoffe bei höheren Mengen gerne dazu neigen, sich selbst zu "behindern"

 

Schaut mal auf meine Signatur...das sagt wohl alles

 

Also einmal die Woche Spinat ist schon ein Festschmaus, wenn es sogar 2-3 mal die Woche gegessen werden darf, bin ich ja mit einmal wöchentlich auf keinen Fall überdosiert

 

Sorry aber das ist lächerlich, wie soll man sich das vorstellen?
Haben die Hackfleisch mit Spinat im Reagenzglas vermischt und dann ist das Hackfleisch gewachsen oder wie?
Also den Text kann man getrost als frei erfunden abtun.

Nichts desto trotz ist Spinat eine gute Sache

mfG

 

Nicht du... Der Verfasser des Artikels, bzw die Studie hat Gasmeister's Meinung nach Schwachsinn berichtet

 

LOL oder du holst dir einfach Spinat extrakt xD

 

Edit :

Hierbei handelt es sich wieder mal um eine Wirkung, die zwar theoretisch möglich ist, allerdings in der Praxis lediglich im Labor nachweisbar ist. Ist nix Neues und leider tauchen solche Meldungen andauernd auf. Das Problem ist in erster Linie, dass da eine milliardenschwere Industrie dahintersteckt, die ihre Supps einfach unter die Leute kriegen will. Wartet´s mal ab. Demnächst gibt´s Spinatextrakt in Kaps für "extremen Muskalzuwachs innerhalb kürzester Zeit"