Suche Fatburner - un nu traingsplanumstellung

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Jules, 27.06.2010.

  1. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    Mahlzeit,
    ich bin aufer suche nachm vernünftigen fatburner, und bin da auf die arli-produkte gestoßen. Liebäugel da wenn mit dem ALRI - Hyperdrive 3.0, oder dem ARLI tri-lean packet, welches ich allerdings aus england ordern würde, frage wäre da noch wegen zollkontrollen un son mist.
    achja, ernährung und sport sind auf fettverlust schon ausgelegt :p
    Vll habt ihr ja noch andre vorschläge... nochn schönen abend ;-)
     
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  3. #2 Nitray1, 27.06.2010
    Nitray1

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    Also wenn du schon Ernährung, Training und Cardio optimiert hast, gibt es diesbezüglich eh nichts mehr zu sagen.

    Vllt hast du eine Liste der Wirkstoffe, die in den Produkten enthalten sind?
     
  4. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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  5. #4 Nitray1, 27.06.2010
    Nitray1

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    zum Produkt selbst kann ich nicht viel sagen, da ich einige Inhaltsstoffe nicht kenne, wahrscheinlich mal wieder umschrieben und gut ausgeschmückt.

    ein gutes Produkt ist koffein kombiniert mit Cardio am morgen bzw nach dem Training

    Grüner Tee extrakt soll ein wenig helfen, hauptsächlich beim entwässern
    sowie gurana

    yohimbin gibts noch, habe ich keine persönliche erfahrung damit gemacht,
    ist eher so ein (halb)illegales Produkt, was auch angeblich gut helfen soll


    ja, viel mehr gibts im normalen Suppbereich kaum
     
  6. #5 Twiggy Ramirez, 27.06.2010
    Twiggy Ramirez

    Twiggy Ramirez Eisenbieger

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    Halte von diesen Fatburnen nichts. Ist m.M. nach Geldverschwendung.

    Grüner Tee hilft bei der entwässerung aber auch nur im Zusammenspiel mit einer ERnährung die eben aus sowas ausgerichtet ist.
     
  7. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    Hmm, dann denke ich werde ich es mal ab dem ersten (wenn gehalt da ist :p) mal testen, +200/300mg coffein tgl dabei, und dann posten obs passt oder nich ;-)
     
  8. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    ja fahre mohmentan mit 60-70% protein, 15-20% kh und 15-20% gesunde fette; verteilt auf biszu 7 mahlzeiten am tag, wobei ab 18 uhr hauptsächlich eiweiß zusich genommen wird. Dazu kommt dann der KT-plan + cardio ;-)
    wisst ihr wie das mit zollkontrollen wär von england her? is da was billiger :p
     
  9. #8 Nitray1, 27.06.2010
    Nitray1

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    das meiste kommt durch, liegt ja in der eu.

    würde mich mal erkundigen, ob was illegales drinnen ist, wenn nicht, gibts sowieso 0 probleme.

    Wenn was illegales drinnen ist, würd ichs erst gar nicht kaufen, da gibts dann sicher besseres.
     
  10. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    illegal denk ich nicht, aber die deutsche rechtssprache ist ja manchmal sehr eigenwillig/verlangsamt/unnötig :p hmm.... also wenn ihr alternativen wüsstet, womit ich noch zusätzlich meinen KFA reduzieren kann, nur immer her damit :p
     
  11. #10 Nitray1, 27.06.2010
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    meinst eher Supps oder "Hardcore Supps"?

    Hast echt schon den optimalen EP und TP,

    da kann man nämlich fast immer was finden.

    aja wie hoch istn der KFA?
     
  12. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    hmm... suche halt war wirkunsvolles, aber kein ephe, da ist ein bekannter mal in einer Grünenkontrolle aufgefallen, die meinten es wäre amphetamin, und da hat er sich riesenstress eingebrockt :p Hmm... ganz genau kenn ich meinen KFA nicht, gibt bei verschiedenen geräten immer riesen unterschiede, zumindenst bei mir :p hab von 108kg auf jetzt 83 abgespeckt, aber da fehlt noch was, nur irgendwie geht so mit ernährung nichts mehr runter :/ denke so um 70kg wär nen gutes gewicht für mich
    gruß jules
     
  13. #12 Booster, 27.06.2010
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    70kg auf 185cm? Das ist mMn viel zu wenig. Würde schon bei den 80 bleiben, nur halt hart trainieren und diese 80 mit Muskelmasse erreichen =)
    Kannst ja Fett senken und Muskeln aufbaun und das geht mit Ernährung viel besser als mit diesen "Fatburnern"
     
  14. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    ja ich weiß auch nicht, warum das bei mir so komisch ist, ich habe recht viel masse, kraft, breites kreuz; leichte defi ist auch sichtbar, aber irgendwie ist mein verhältnis von gewicht zu größe zu masse zu aussehen sehr sehr merkwürdig :P
    (leistungsmäßig liege ich bei: KH 110kg, lh-curls 35kg, SP 45kg, dips KG+10kg, etc;) ach ist irgendwie alles was schwierig bei mir :P
    Also mit meiner muskelmasse bin ich recht zufrieden, klar, mehr ist schöner, kütt auch noch, aber da ich noch nie eine ordentliche defi hatte, muss das jetzt ma ran :p
     
  15. #14 Nitray1, 27.06.2010
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    ich weiß ja nicht wies mitn kfa ausschaut,

    aber auf 70 würd ich auch nicht runtergehen,

    außer der KFA ist jetzt wirklich so hoch.

    Einmal runter gehen und dann sauber aufbauen.

    Würde einfach vermehrt Cardio machen,

    das hilft sehr viel.

    Dann koffein, grüner tee, (yombi), oder guarana,

    vllt ne Kombi aus Koffein und grüner tee, ist billig und wirkung wird mit

    genügend Cardio sicherlich genug vorhanden sein
     
  16. #15 Regenerate, 28.06.2010
    Regenerate

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    kannst ja mal en bild posten dann könnte man das besser beurteilen.

    Dann gibt es da noch L-Carnitin und sogenannte Thermostate die die Körpertemperatur erhöhen.
     
  17. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    [​IMG] das is grad das einzige was ich finde, ca 2 wochen her :p
     
  18. #17 Booster, 28.06.2010
    Booster

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    Was findest du denn an deinem Größe/Gewicht - Verhältnis so komisch?

    Gibt Leute, die wiegen 100kg bei deiner Größe und reiner Muskelmasse und andere wiegen vll 75kg mach dir deswegen keine Sorgen.

    Zum Bild: Schlecht zu erkennen, weil der "Bauch" verdeckt ist, sonst nette Arme =P
     
  19. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    ja der bauch und meine seiten sin auch das problem :P danke ;-)
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. Jules

    Jules Hantelbankwärmer

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    [​IMG]
    so aber nur weil ihrs unbedingt wolltet :p achja, und ich weiß die haare da sin gay, vom wachs bekomm ich nur 1000 pickel :p
     
  22. #20 Booster, 28.06.2010
    Booster

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    Joa, da würde eine Defi nicht schaden, um den Sixpack zur geltung zu bringen. Sonst siehts wie bei mir aus. Würde mir einen Guten EP erstellen und so langsam den kfa senken. Bin immernoch der Meinung, dass Fatburner sinnlos sind :mrgreen:
     
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